冬蟲夏草糖尿病人能吃嗎
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能吃。
1、冬蟲夏草富含水分、粗蛋白、粗纖維、碳水化合物、脂肪等多種營養成分,糖分含量不高,食用後不會導致體內血糖的升高。
2、冬蟲夏草營養價值很高,食用後有保護心血管、提高免疫力和補虛損等功效,糖尿病人食用後可提高身體免疫力,增強抗病能力,這樣有助於抑制糖尿病併發症的發生。
所以說,糖尿病人能吃冬蟲夏草。
【冬蟲夏草什麼人不能吃】
糖尿病人怎麼吃冬蟲夏草好冬蟲夏草降糖飲
原料:冬蟲夏草5克,枸杞子10克,黃精15克,制首烏10克,山萸肉5克,芡實10克,懷山藥10克,黃芪5克,金櫻子3克。
做法:將冬蟲夏草、懷山藥等同放沙鍋內,加水浸半天,煎取汁,連煎2次,合併2次煎汁。
用法:每日1劑,分3次於飯前服下。
冬蟲夏草燉雞
材料:蟲夏草5克,紅棗6-8顆,老母雞一隻,食鹽適量。
做法:
1、將冬蟲夏草洗淨,紅棗去核備用。
2、將老母雞處理乾淨,去雜,斬塊備用。
3、將雞肉、冬蟲夏草、紅棗放入燉鍋中,然後加入適量清水,大火煮開,再改小火燉煮2小時左右,加入食鹽調味即成。
糖尿病人吃冬蟲夏草注意事項1、注意用量
冬蟲夏草雖好,但畢竟是一種中藥材,有嚴格的用量規定,一般建議保健用量爲2克以內,藥用量爲3-5克。糖尿病人吃蟲草是用於保健,所以每天用量不宜超過2克。
2、不能長期用
糖尿病人不能每天都吃冬蟲夏草,因爲其含有砷元素,長期過量食用會導致砷元素堆積於體內,出現中毒現象,這可能會損害人體的心血管系統、免疫系統、呼吸系統等。
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