孕婦夏天能睡涼蓆嗎
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導航目錄:
1、孕婦夏天能睡涼蓆嗎?
2、孕婦夏天用什麼樣的涼蓆好?
3、孕婦夏天睡涼蓆的注意事項
4、夏天涼蓆的分類區別
孕婦夏天能睡涼蓆嗎?
可以的。
夏天的溫度特別高,人很容易中暑,尤其是懷孕的準媽媽。所以說孕婦睡涼蓆是可以的。孕婦能不能睡涼蓆要根據個人體質的。
但是有的孕婦睡涼蓆腰疼,甚至還拉肚子,這可能就是體質不同的原因了。如果孕媽睡着覺得涼氣太大,可以買藤草蓆。
孕婦夏天用什麼樣的涼蓆好?
一、竹蓆
特點:竹蓆的原料以水竹、毛竹、油竹等居多,按竹蓆的材料可分爲竹板席(麻將席)、竹條席、竹絲席。在使用上席夢思牀適合用竹板席、摺疊竹蓆;硬質牀適合用竹條席、竹絲席。
適用:多適於年輕人或身體強壯的人使用。竹蓆一般用於沒有空調的或環境溫度較高的房間。
挑選:應選竹節長而平、纖維細、質地柔軟堅韌 的“頭青席”。頭青即頭道篾,最爲涼爽柔韌。
二、草蓆
特點:採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成,材質柔軟,與皮膚的親和力強,涼度較低。其優點在於價格便宜、實用,不受環境限制等。
適用:適用於中老年人和兒童,嬰幼兒最好睡草蓆。
挑選:先看色澤是否統一;然後將席面攤平,看編織是否緊密均勻。如果編織得鬆緊不一、厚薄不勻的,則容易露筋、鬆邊,造成斷裂和損壞,影響使用壽命。看是否夾有黑色、黴點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草,有則說明草蓆質量差。
三、亞麻席
特點:亞麻是天然的束纖維,具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔,與皮膚接觸會產生毛細孔現象,它遇熱張開,能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去,遇冷則關閉,保存熱量,由此具備優良的透氣性、吸溼性和排溼性。此外,亞麻涼蓆還具有衛生性好的優點,能抑制真菌和微生物的生長。
適用:適宜於各種體質人羣和各種環境。
挑選:從外觀上看,正品的麻織品略髮乳白色,且織物紋路清晰;次品顏色則略發黃,紋路不清;從手感上看,正品厚實而挺括,有一定的硬度,捏在手裏放開後褶皺少;次品摸起來有些柔軟,捏過後褶皺多,且不易恢復;從觸感上講,正品麻織物貼在皮膚上刺激感小;次品接觸後會有毛扎感。
而且正品會發出淡淡的香味,這種香味能抑制細菌的生長繁殖,還具有降壓、安神的保健作用,次品則不會有香味。 亞麻席比較理想!
孕婦夏天睡涼蓆的注意事項:
1.外傷
涼蓆引起的外傷多爲比較輕微的皮膚破損,但是夏季細菌滋生快,破損處易發生感染。剛剛買來的涼蓆表面僵硬、凹凸不平,人們睡眠時無意中與涼蓆用力磨擦,會使皮膚破損。此外,竹製、草制涼蓆用得過久,表面會產生一些小毛刺,可能扎傷小孩子嬌嫩的皮膚。
2.過敏
有些小攤上賣的涼蓆,材質用塑料纖維,或者將廢紙漿化後外面再塗上一層防潮膜織成,外觀清潔整齊,摸起來也很光滑,但這種涼蓆卻有許多有毒化學物質或寄生蟲蟲卵殘留,這些殘留物直接和皮膚接觸,可使皮膚過敏。
3.皮炎
清潔不徹底的涼蓆縫隙裏常寄生有大量肉眼看不到的蟎蟲,當人們上牀休息時,蟎蟲就會出動,叮咬人體胸背、四肢等部位,使皮膚上出現大小不等的丘疹、紅斑,奇癢難忍。如果用指甲搔抓,就會使皮損破潰,導致皮膚感染化膿。另外,一些過敏體質的人接觸了蟎的排泄物及蟎屍體碎片後也會出現斑疹
4.肩周炎
人體在接觸到涼蓆的剎那感覺到涼爽的機理是,涼蓆通過傳導的方式吸收了人體的部分熱量。如果平素患有頸、肩、腰、腿等部位的炎症,或者長時間躺在涼蓆上不活動,會使關節部位血液循環速度降低,供血不足。過低的溫度還會使肌肉、韌帶僵硬,從而導致關節炎症,或使原來已有的病情加重。由於頸肩部是睡眠時最少活動的部位,因而涼蓆引起的肩周炎最爲常見。
5.頭痛
在高溫下疲勞工作之後或上牀睡覺前,人體爲適應周圍氣溫的升高,皮膚汗孔疏鬆,毛細血管處於擴張的狀態,以散發熱量,維持器官的正常功能。此時如果立刻躺到涼蓆、涼枕上休息,汗孔、毛細血管就會在涼的刺激下急速收縮,頭部血管豐富、出汗較多,對這種變化也最敏感,因此常會在短時間內出現血管性頭痛。
6.腹瀉
老年人器官功能逐漸退化,嬰幼兒的神經系統尚未發育成熟,是體溫調節能力最差的兩類人羣,對冷熱的適應能力較差。如果在溫度較低的空調房內或長期使用涼蓆的話,很難做出適當的生理調節,導致本已衰退或未成熟的腸胃功能更加低下,引起腹痛腹瀉,久不好轉者會形成慢性腹瀉。
夏天涼蓆的分類區別
(1)竹蓆以散熱快、透氣好且物美價廉受到大多數家庭的歡迎。
(2)草蓆清涼舒適,柔軟耐用。
(3)藤席集竹蓆的涼爽與草蓆的柔軟輕便於一身,堅韌柔滑。
(4)玉石涼蓆有舒活脈胳的保健作用。
(5)木珠涼蓆利用磁場效應令人消除疲勞。
(6)皮革涼蓆透氣涼爽,豪華舒適。
(7)陶珠涼蓆工藝精美、舒筋活血。
(8)天然水牛角涼蓆具有治療失眠、降溫、祛火等多種理療功能。
(9)大麻纖維涼蓆除防黴殺菌、吸汗爽身外,還可用洗衣機洗滌。
竹纖維涼蓆是以竹子爲原料,從竹子中提取出的竹纖維素,是一種真正意義上的環保纖維,又被稱爲“會呼吸的纖維”,是涼蓆家族的新秀。纖維光澤亮麗,具有獨特的抗菌防臭性能,特別是吸溼透氣性居各纖維之首。
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