【孕婦甲減吃什麼食物好】甲減的孕婦吃什麼最好 懷孕甲減吃什麼食物好
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
孕婦甲減吃什麼食物好?患有甲減對孕婦和胎兒的影響都很大,所以應及早治療,而食療又是比較好的調理方法。那麼,孕婦甲減吃什麼食物好呢?
孕婦甲減吃什麼食物好:含碘的食物
當人體中缺碘時就會引發甲狀腺功能減退,而要想改善這種情況最好從食物中補充碘質,所以,孕婦甲減應吃富含碘質的食物。
建議:
孕婦可通過吃碘鹽補碘,還可從碘醬油和加碘麪包以及含碘豐富食物的中攝取,比如海帶、海魚、紫菜等一些海產品,尤其是海魚,每隔2-3天吃一次,是完全可以滿足自身和胎兒對碘的需求量的。
除了海產品之外,還有菠菜、大白菜、山藥、雞蛋以及含碘的食鹽等也都是很不錯的。
孕婦甲減吃什麼食物好:富含蛋白質的食物
患有甲減的時候小腸粘膜更新減慢,必須要補充足夠的蛋白質纔可以,所以孕婦甲減可通過吃富含蛋白質的食物改善。
建議:
人每天所需要的蛋白質量至少要20G,孕婦需要的則更多。 建議孕婦多補充蛋白質、限制脂肪和膽固醇的攝入,如蛋類、魚肉、肉類、乳類、杏果、棗椰果等可多吃。
孕婦甲減飲食注意事項
1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物
甲減患者的飲食原則是不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。
2、限制脂肪和富含膽固醇的飲食
甲減病人往往有高脂血症,這在原發性甲減更明顯,故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給佔總熱量20%左右,並限制富含膽固醇的飲食。
3、供給足量蛋白質
每人每天蛋白質量至少超過20G,才能維持人體蛋白質平衡蛋,氨基酸是組成蛋白質的基本成分,每日約有3%蛋白質不斷更新,甲減時小腸粘膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,故應補充必需氨基酸,供給足量蛋白質,改善病情。
4、營養豐富
要補充足夠的蛋白質,並限制脂肪、膽固醇攝入,甲減患者的飲食原則應進食高熱量、容易消化的食物,如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹,杏果、棗椰果、乾梅等甲減的日常飲食規則。
【孕婦甲減是怎麼引起的】引起孕婦甲減的原因
懷孕甲減吃什麼食物好
【孕婦補鐵的食物有哪些】孕婦補鐵吃什麼食物好 孕期補鐵吃什麼好
指甲不好吃什麼可以調養 七大天然護甲食物推薦
【孕婦得了甲減怎麼辦】孕婦得了甲減怎麼治療
【孕期甲減對胎兒的影響】孕婦甲減對胎兒的影響 孕婦甲減對孩子影響
【孕婦甲減的孩子能要嗎】孕婦甲減胎兒還能要嗎
【孕婦腰疼吃什麼好】孕期腰疼吃什麼食物好 懷孕腰疼吃什麼食物好
【吃什麼可以去甲醛】吃什麼水果去甲醛 經常吸甲醛吃什麼食物
【孕婦補鈣的食物有哪些食物好】孕婦吃什麼食物補鈣效果最好
【孕婦能吃甲魚嗎】 懷孕可以吃甲魚嗎 孕婦吃甲魚注意事項
【孕婦補血吃什麼好】孕婦吃什麼補血效果最好 孕婦補血好的食物有哪些
孕婦促甲狀腺高不能吃什麼食物
【甲亢不能吃什麼】甲亢不適合吃什麼食物 甲亢不可以吃的食物
【甲減和甲亢的區別】甲減和甲亢有什麼區別
【孕婦促甲狀腺激素偏高怎麼辦】孕婦甲減怎麼辦
甲減吃什麼食物好
【孕婦腹瀉吃什麼食物好】孕婦腹瀉吃什麼好的快 懷孕腹瀉吃什麼好
【甲減飲食】甲減飲食原則 甲減飲食療法
【 甲魚不能和什麼一起吃】甲魚不能與什麼同食 甲魚跟什麼食物相剋
平價普通蔬菜也具有催奶作用
【桂圓粥好吃又營養的做法】桂圓粥好吃的做法 桂圓粥
自以爲是的小豬的胎教故事
美國孩子在幼兒園每天必做五件事,保證你家也用得到!
消費提醒:“類奶粉”奶米粉香港也限帶
寶寶總愛光腳走路,家長是否要及時制止?孩子打赤腳並非什
父母最傷害寶寶自信的口頭禪
【牛磺酸顆粒和布洛芬能一起吃嗎】吃完牛磺酸顆粒還可
愛嘮叨的媽媽600字優秀作文
幼兒園門前轎車自燃 30名幼兒緊急疏散
怎麼教寶寶說話?語言發育的三個重要階段,家長們知道嗎
羅宋湯吃了有什麼好處
家長的個性也會影響到和孩子的溝通效果嗎?
【李子怎麼洗才幹淨】李子的清洗方法
帝少的獨傢俬寵小說全文閱讀 帝少的獨傢俬寵小說書評