孕婦可以喝花旗參湯嗎
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可適量飲用。
花旗參湯具有補氣養血、補腎益精以及健脾養胃的效果,孕期準媽媽有身體虛弱、抵抗力差的情況時,適量飲用有很好的補益效果。
孕婦喝花旗參湯要注意什麼1、孕婦喝花旗參湯太過頻繁,容易引起燥熱,導致口舌生瘡等不適。所以,孕婦不可以天天喝花旗參湯,一定要控制次數。可以隔14天左右喝一次花旗參湯,也可以間隔一個月之後再喝花旗參湯。
2、除了用花旗參泡水飲用外,孕媽媽最好是用花旗參燉雞湯或者是燉排骨湯喝,可以補充優質蛋白和鈣質,更加有助於孕婦身體抵抗力的提高以及胎兒的健康發育。
3、胃有寒溼及感冒者不宜服用。
花旗參雞湯的功效與作用1、滋陰補氣
花旗參味甘,微苦,性涼,具有補氣養陰,清熱生津的功效,在補元氣的同時又不易上火,花旗參煲烏雞湯滋補作用強,對於氣虛陰虧、內熱咳血、口燥喉幹、虛熱煩倦等症均有一定的改善作用。
2、提高免疫力
花旗參烏雞湯中的花旗參具有很好的補氣保健的作用,並且食用禁忌少,一般人羣均可食用,而且,花旗參中的人蔘皁苷可以促進血清蛋白合成,同時烏雞中豐富的蛋白質調節人體免疫系統,提升體液免疫的強度,增強上呼吸道粘膜的抵抗力,因此提高機體免疫力。
2、強健筋骨
花旗參烏雞湯中的烏雞,比普通雞含有的蛋白質更高,礦物質成分也更高,可以促進體內肌肉細胞的合成,並且富含豐富的維生素B族、維生素A、維生素D和維生素K等,有促進人體發育的作用。再加上花旗參補氣的作用,可以增強人體體質,強健筋骨。
3、抗衰老
花旗參烏雞湯中含有豐富的人蔘皁苷,具有抗氧化的作用;同時烏雞中含有的維生素A和維生素E。硒元素等成分也有抗擊自由基的作用,可以防止自由基對人體的氧化,導致人體衰老。
4、鎮靜安神
花旗參中的皁甙可以有效增強中樞神經強度,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,同時烏雞中含有豐富的鎂元素,也有鎮靜神經,緩解抑鬱、促進好心情的作用,因此花旗參煲烏雞湯適合失眠、煩躁、記憶力衰退的人羣食用。
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