檸檬百香果蜂蜜水什麼時候喝最好
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飯後半小時飲用最好。
飯後半小時喝檸檬百香果蜂蜜水,可以促進胃液的分泌,幫助消化,且這樣對減肥也很有幫助。
檸檬百香果蜂蜜水可以空腹喝嗎不可以。
檸檬和百香果都是一種酸性物質,即便加了蜂蜜調和,裏面的酸性物質還是很多,空腹喝蜂蜜檸檬百香果水易導致胃酸過多,不利於胃腸健康,嚴重時甚至可能因胃酸過多而引發胃腸疾病。
檸檬百香果蜂蜜水飲用注意事項1、檸檬和百香果中含有豐富的維生素C,泡水的時候水溫不要過高,以免破壞維生素C的營養。
2、檸檬百香果蜂蜜水中的酸性物質很多,有慢性胃炎,胃酸分泌過多的人羣應儘量少喝,以免導致胃酸分泌過多而引起反酸、胃痛等不適。
3、不能與牛奶同喝。百香果和檸檬都屬於酸性水果,酸性物質與牛奶一起食用,會在體內發生反應,生成難以消化吸收的物質,容易導致消化不良。
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