準媽媽孕期這樣吃,胎兒別想健康了!裏面可能就有你
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挑食偏食
常人挑食偏食尚且會影響到健康,更何況是孕媽。這種飲食習慣會造成攝入營養單一,一些營養元素攝取不足,從而妨礙胎兒的健康發育。
大吃特吃
都說準媽媽肚子裏還有一個孩子,所以吃飯也要是兩人份的,殊不知過量飲食會使準媽媽體重過胖,增加生產難度及風險;還易產出“巨大兒”,帶來一系列後遺症。
飲食過於精細
飲食過精,不吃或很少食用粗糧,會造成維生素B1攝入不足,營養也會過於單一,不利於母體健康及胎兒發育。
隨意進補
孕期吃太營養的東西不一定好,有時反而會損害健康。如不宜吃人蔘、桂圓等食物,還有如果大量進補核桃,會引起腹瀉、厭食等症狀,影響胎兒發育。
一些準媽媽喜歡吃零食,如水果罐頭,膨化食品等,這類食物含有大量防腐劑、香精等食物,對胎兒發育很不利。
孕期孕媽這樣吃了,寶寶身體既健康,皮膚又好!
懷孕後這樣吃,不僅媽媽氣色好,胎寶寶更健康!
準媽媽孕期呵護好這4個部位,健康又美麗!
爲了能讓寶寶的皮膚白點,這位媽媽整個孕期就這樣吃飯!
孕媽想要胎寶健康聰明,一定不能忽略了它!
孕媽們別再吃這些食物了,對胎寶寶健康影響太大了!
爲了健康度孕期,夏天準媽媽穿涼鞋要注意哦!
雖說孕期謠言不可信,但第一點就有準媽媽照做了,你信了幾個?
可見胎心胎芽後,準媽媽不要忽略這一點,可能和孕酮有關係!
想生漂亮寶寶,準媽媽孕期要這樣吃!
孕媽媽如何健康保胎 這些得多瞭解
如果備孕期間不注意這些,可能你就要和健康寶寶無緣了!!!
素食準媽這樣吃胎兒更健康
孕期七大事項需謹記,爲了胎兒健康發育,孕媽媽一定要知道!
關於孕期彩超,這3個媽媽的誤區,你可別犯了!
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孕期這幾種蔬菜孕媽別多吃,會影響胎寶寶的健康!
孕期喝茶有講究,想喝茶的準媽媽要健康喝!
懷孕後一定會有的幾種變化,胎兒健不健康就看寶媽怎麼處理了!
準媽媽孕期有些飯絕不能吃,你吃了嗎?