拌麪控的孕媽咪看過來有口福啦

本文已影響2.95W人

蔥油拌麪準備食材：麪條100克、蔥2棵、食用油1湯匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙

步驟1：蔥洗乾淨，切成蔥花，放到碗中。
步驟2：熱油鍋，將油燒至八成熟，然後淋在蔥花上。
步驟3：往蔥花中加入生抽和米醋，攪拌均勻。
步驟4：燒開一鍋水，下入麪條，大火燒開後換成小火煮2分鐘，一邊煮一邊用筷子攪拌。
步驟5：將煮熟的麪條撈起來，瀝乾水分。
步驟6：等蔥油放涼了，把麪條盛入蔥油碗中，用筷子調勻即可。

芝麻醬拌麪準備食材：麪條200克、芝麻醬50克、黃瓜半根、炒熟黑芝麻適量、涼開水200毫升、生抽2湯匙、鹽1/4茶匙、香油1茶匙

步驟1：黃瓜去皮，刨成絲；將芝麻醬倒入碗中，倒入涼開水，用筷子打圈，攪拌均勻，將芝麻醬稀釋爲液體狀。
步驟2：往芝麻醬中倒入生抽、鹽和香油，拌勻。
步驟3：鍋中倒入清水，大火燒開之後，放入麪條煮熟，然後撈起，將撈起的麪條放入涼開水過涼，然後瀝乾水分。
步驟4：將瀝乾水的面倒入碗中，調入芝麻醬，拌勻。
步驟5：在麪條上鋪上黃瓜絲。最後撒上少許炒熟的黑芝麻即可。

雜蔬拌粗麪條準備食材：粗麪條100克、豌豆50克、玉米粒50克、瘦肉1小塊、香菇6個、香蔥2棵、生抽1/2茶匙、蠔油1/2茶匙、油1茶匙、鹽1/3茶匙

步驟1：鍋中燒開水，然後放入麪條，煮2-3分鐘至熟。
步驟2：將麪條撈出，盛入碗中。
步驟3：將瘦肉切成肉絲，香菇去蒂切成片，香蔥切成蔥花，蔥白和蔥綠分開。
步驟4：熱油鍋，炒香蔥綠，然後放入肉絲，炒至變色，接着放入香菇片，炒至發軟。
步驟5：然後放入豌豆和玉米粒，也炒至變軟。
步驟6：碗中調入生抽、蠔油和鹽，然後倒入炒鍋中，拌炒均勻，關火。
步驟7：將步驟6完成炒菜淋到煮好的麪條上面，然後撒上蔥花，趁熱攪拌均勻即可。

口福有沒有懷孕做過根管填充的孕媽