孕期到底要怎麼吃?哪些食物會導致胎兒畸形?
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A:酸性食物?
很多人都說懷孕的時候不能吃酸性食物,實際上也就只有過多的酸性食物纔會如此!況且所謂的不能吃太多酸性食物,也不是說因爲酸性食物會導致胎兒畸形!而是過多的酸性食物可能會引起孕媽導致情緒不安,從而讓母體出現一些不良激素甚至是毒素的誕生!而這些很有可能會對胎兒造成傷害!(值得注意的是如果是酸性水果的話並沒什麼,如果是酸菜這些還是少吃爲宜)
B:弓形蟲之類的食物
弓形蟲是很怕東西,主要出現在豬牛羊雞鴨等家禽身上,如果不小心食用了含有弓形蟲的食物,很有可能會導致胎兒出現一系列的問題,例如畸形、腦積水、流產、死胎等等!但防止的方法也很簡單,只需要不吃生肉!所有的一切肉類食物,全部都要煮熟煮透才吃!並且平常儲存食物的話,一定要生熟分開!
C:豬肝
少吃豬肝是這幾年來的流行的事情了,其實主要是因爲目前的城市裏的豬肉都是吃飼料的,所以豬肝當中會出現較多的維生素A!而對於孕媽來說如果過多的使用維生素A的話,是很有可能會導致胎兒畸形的!
D:金槍魚
說是在小編火了那麼多年,都沒吃過金槍魚,但即便小編還是要說孕媽們千萬不要吃金槍魚!雖然不知道其體內的水銀會不會超標,但如果一旦超標就很有可能會影響胎兒的大腦發育!
總的來說,孕期吃東西雖然有禁忌,但該吃還是要吃,遇到不明確的問題的話,建議及時諮詢醫生!如果吃了一些不該吃,也不用太過於恐慌,及時產檢,保持心情纔是關鍵!
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