孕期吃什麼可以預防新生兒黃疸
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懷孕後孕媽媽們要注意飲食,吃好了可以預防一些疾病,對孕媽媽和胎兒都有好處。比如胎毒和黃疸。那麼吃什麼好呢?一起來看看吧。
什麼是胎毒?胎毒的危害是什麼?
胎毒,是產後急性過敏重症的俗稱,主要表現爲各種皮膚變態反應,如瘡癤、疥癬、痘疹等。
在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。所謂“胎毒”,其實就是嬰兒脂溢性皮炎,症狀表現爲在嬰兒皮膚上的皮疹現象,這種病症可能與母親的內熱體質有關。
胎毒的危害主要表現爲各種皮膚變態反應,如瘡癤、疥癬、痘疹等。臨牀常見的主要證候有胎毒發熱,胎毒發寒,胎毒發搐,胎毒發黃等。其中有部分新生兒黃疸就是胎毒引起的,即態度發黃。
什麼是新生兒黃疸?新生兒黃疸的危害是什麼?
新生兒黃疸是指新生兒體內膽紅素過高而引起的一組疾病,嚴重時可導致新生兒神經系統受損引發膽紅素腦病,影響新生兒智力發育,是嚴重威脅新生兒健康的“隱形殺手”。
新生兒黃疸分爲生理性和病理性,生理性黃疸一般會隨着時間的推移消失,而病理性黃疸需要經過醫學治療才能恢復,且病理性黃疸危害高,需要引起重視。
不管是胎毒還是新生兒黃疸,其產生的原因多種多樣,其中,孕媽在孕期的個人飲食則是非常重要的因素之一,如果你懷孕了,就多吃這幾種食物,能去胎毒還能預防新生兒黃疸。
1、玉米鬚
玉米鬚有涼血、瀉熱的功效,可用玉米連須煲水喝,放上一點冰糖,可以防止小孩出生後黃疸症,至少一星期一兩次, 要喝幾次。
2、蓮蓬
蓮篷煮雞蛋,蓮篷是中藥,藥房有售。
3、白蓮鬚
白蓮鬚煲雞蛋能去胎氣,又可治產婦產前產後陰癢,使嬰兒皮膚白淨。
4、蓮子
蓮子中富含鈣、磷、鉀等元素,能夠補充孕媽身體所需的營養物質,並且在孕期煮蓮子甜湯喝,不僅美容養顏,還有很好的清胎毒的作用。
5、鵝蛋
吃鵝蛋,最好用苦艾煮鵝蛋。
6、豬肚
四川地區人人都是吃橄欖燉豬肚。把一斤橄欖裝在豬肚裏,用線系口,然後小火熬燉,吃肉喝湯,特別清胎毒。
7、綠豆
綠豆煲老鴿,老鴿綠豆湯有涼血排毒之功效,常飲會使皮膚滑淨,減少出青春豆。
8、蜂蜜
蜂蜜對於孕婦經常出現的便祕也是有着很好的功效的,因爲孕婦便祕,毒素就會堆積在體內,很容易引發胎毒和新生兒黃疸。但是,蜂蜜並不建議孕婦多吃,很容易引發妊娠糖尿病。
去胎毒其實就是要去火氣,給體內散熱,一旦體內熱毒消散,新生兒黃疸自然會得到有效的預防,如果你懷孕了,去胎毒的時候建議你要特別注意下面五個方面:
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果,少吃辛辣、油炸、油膩的食物,保持大便通暢。
2、如果是過敏體質,建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議,避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、注意生活規律,勞逸結合,適當休息,才能保障肌體的平衡,提高免疫力。
4、切忌爲“清胎毒”亂用吃藥,某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶,所含成分不適合孕婦飲用,盲目服用有隱患。
5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
6、體寒的孕婦清胎毒時不能吃太多上面提到的7種食物,清胎毒最好到了孕後期纔開始,以免引起流產等風險。
想要預防黃疸去胎毒?除了吃葉酸,以上這些常見的食物和方法更實用
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