懷孕第十週需要遠離的垃圾食品有哪些
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懷孕期間,孕媽們需要補充大量的營養,但是又要注意遠離一些垃圾食品。那麼懷孕第十週需要遠離的垃圾食品有哪些?一起來看看吧。
孕10周,寶寶生殖器發育中,遠離這些垃圾食品,最好別亂吃
我們知道一個常識,胎兒的性別是由準媽媽精子裏的XY染色體所決定的,這就意味着,從精子與卵子結合那一刻起,胎兒的性別已經一錘定音了,只是其生殖器官之前還未真正發育,到了懷孕第10周,胎兒的生殖器官已經處於發育之中了。男寶寶的陰莖、女寶寶的陰蒂都已經發育起步了。大概需要一週左右的時間,男寶寶的生殖器幾乎可以通過B超發現了。
準媽媽要知道食品添加劑
現在我們身邊的食物裏的添加劑五花八門,想要避免都非常難。有的食品添加劑如果長時間進食,或許給胎兒的健康帶來傷害。可馨育兒說,對於食物裏含有食品添加劑的情況,準媽媽選擇食物時,要提高警惕,認真對待。
認識一些食品添加劑
食物添加劑可助於讓食物的營養質量更持久一些,強化食物的色、香、味以及營養成分。它主要包含防腐劑、着色劑、乳化劑、膨鬆劑、穩定劑、凝固劑、甜味劑、增稠劑、食用香料等。
選擇食物時要謹慎
有些食品添加劑雖然可以食用,不會對身體造成什麼傷害,但是,孕期對於女性來說是一個非常特殊的階段,胎兒對外界各種各樣的物質特別敏感,比如孕吐就是寶寶抵抗的結果。所以,這些食物儘量要少吃。
生活裏見到的綠色有機食品有A級、AA級,A級食品可以加入有限的化學成分,對於AA級綠色有機食品是禁止加入任何化學物質的。準媽媽在選擇食品、飲品的時候,要長個眼兒,注意看一眼這些食品的配料,對於那個違規加入食品添加劑的商品,要杜絕選擇。
還有,一些食品看起來色彩鮮豔、味道濃郁,事實上是加入了大量的化學少添加劑成分,建議準媽媽謹慎選擇,最好別亂吃。
F_遙遙:
放肆了好幾個月,今天被一個朋友拍醒了!說孕期吃太多垃圾食品、添加劑多的食品,會對寶寶大腦有影響,好擔憂!還有四個月不到的時間,真的要戒了!把堅果和黑芝麻添加到零食行列吧!
丁點乖:
先不說辣娃兒以後上火,關鍵是那些東西里面肯定存在油不乾淨,食品添加劑,重量味精,或者罌粟殼……現在想想太害怕了,太頻繁了,太后悔了,平時沒算不覺得。我想別人忌得好整個孕期也沒我這一個半月壞吧!發誓從今天起好好給寶寶養着,不吃那些玩意了……早點給你清胎毒。
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