準爸爸有哪些親情減壓大法
本文已影響9.7K人
本文已影響9.7K人
無微不至的照顧:要善待孕媽媽,不僅在身體上照顧好她,爲她分擔家務,陪她上醫院檢查,還應該關心她心理的變化,在她擔心時安慰她,陪伴她。針對孕媽媽思想上存在的一些不必要的顧慮,應給予耐心解釋,積極鼓勵和安慰。
包容孕媽媽:瞭解孕媽媽的情緒波動是懷孕的女人的“專利”,並不是孕媽媽真的變得不可理喻。
多些陪伴:不管工作多忙,都要經常抽出時間,陪孕媽媽散步,既可以鍛鍊身體,又能夠幫助放鬆心情。還可以帶孕媽媽出去吃飯,調劑一下一成不變的生活。此外,準爸爸要與孕媽媽一起學習孕產知識,對各種異常情況的預防和處理也要有所瞭解,這樣有助於消除孕媽媽的緊張。
專家提醒
你有責任讓自己快樂,這包含消極面的減低負面情緒以及積極面的增加正面情緒。要避免獨自承受懷孕帶來的情緒負擔,讓準爸爸或好友分擔你的壓力。
準爸爸備孕方式有哪些
【懷孕一週準爸爸的注意事項有哪些】準爸爸懷孕一週注意事項
珍惜親情《爸爸,我愛你》
備孕,準爸爸這些事情要注意!
準爸爸適用的深情胎教方法
適合準爸爸做的胎教有哪些?這3種胎教準爸爸來做更有效
爸爸帶孩子能做哪些事情
哪些情況會影響生寶寶,準爸爸你知道嗎?
孩子情商高爸爸身上的特徵有哪些
做個好爸爸都需要哪些標準?
優生優育準爸爸應注意的事項有哪些
哪些未準爸爸的精子質量好
備孕二胎,準爸爸需要做哪些準備?
黃曉明盼當爸爸 準爸爸陪產應做哪些準備
準爸爸做好胎教“四”大方法
備孕期間準爸爸需要做好的孕前準備有哪些
哪些胎教方式適合準爸爸
“袋鼠爸爸療法”的好處有哪些
未準爸爸秋季懷孕前的準備工作有哪些
產前準爸爸要做哪些物品準備
爸爸壓傷寶寶 親子同睡隱患多
化解準爸爸的四種心理壓力
準爸爸備孕需要做哪些檢查?
孕婦減壓的方法有哪些
那些和爸爸不親近的孩子 長大後會有哪些“性格缺陷”
【爸爸怎麼給孩子做胎教】胎教哪些需要準爸爸 準爸爸怎麼做胎教
和爸爸親近的孩子有哪些優點
準爸爸進產房要做哪些準備?
生二胎,準爸爸需要做哪些準備?
準爸爸陪產該注意哪些事項