準爸爸進產房要做哪些準備?
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在分娩前後,大多數孕媽咪都希望自己能處在一個舒適的環境下。去醫院時,準爸爸可以帶上一些能給孕媽咪帶來心理安慰的東西,如她喜歡的娃娃、衣服、小擺設等,讓她即使在醫院裏也能感覺到家的溫馨。
準備功課:在臨產前,和孕媽咪一起雲瞭解一下病房、產房的環境,熟悉自己的生產環境能讓人感覺舒服、放鬆。學會放鬆自己作爲孕媽咪的精神支柱,如果準爸爸自己先緊張起來,就一定會影響到她的情緒,使她更加不安、惶恐。因此,準爸爸一定要學會放鬆自己,只有自己先放鬆,纔可能使臨產陣痛的媽媽放鬆,給予她最大的安慰與支持。
準備功課:瞭解足夠多的妊娠、分娩知識,平時多與孕媽咪所在醫院的醫生交流、溝通,做到胸有成竹,心中不慌。給孕媽咪積極的暗示 準爸爸要給予孕媽咪積極的心理暗示,讓她積極面對這個自然的生理過程,所以不要給她帶去壞的消息,比如聽信別人說的某某生寶寶的時候痛得死去活來這種話,讓她未戰先怯,而是要經常給她帶去好消息。 準備功課:多把正確、實用的分娩知識告訴孕媽咪。平時可以向那些有着順利分娩經驗的人環境條件,並把這些好的消息帶給孕媽咪。放鬆孕媽咪的身體孕媽咪在宮縮時,腹部肌肉會緊張,此時,身體其他部位要儘量放鬆,準爸爸要主動幫忙,確保她的肘、腿、下腰、脖子都有支撐,並檢查她身體各部分是否完全放鬆,還可以爲孕媽咪按摩,以緩解她的緊張與不適。
準備功課:孕期多練習按摩,可雙方相互按摩並交換意見,以方便了解怎樣的按摩什麼有效,使準爸爸的按摩技巧逐漸改善。
TIPS
1.陪產爸爸的注意事項
2.穿着舒適的鞋和寬鬆的衣服
3.隨身攜帶醫院所需要的證件
4.不帶貴重物品,現金適量即可
5.準備方便進食的點心和飲料
6.帶上準備好的孕媽咪待產包
7.帶上寶寶出生用到的相機&DV
8.進入產房時,要取下戒指和手錶等,並穿上無菌衣
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