真or假 準媽短髮補胎更合適?
本文已影響2.93W人
本文已影響2.93W人
毛發生長所需的這小部分營養相對於胎兒“特供”的營養來說,簡直就是杯水車薪。準媽咪想通過剪頭髮來爲胎寶寶節省營養,根本就是無功而返。
一、感謝雌激素,孕期頭髮更濃密
懷孕了,頭髮更濃密
很多孕媽在懷孕之前,頭髮都會顯得枯黃而且沒有彈性,甚至掉髮掉得厲害。但到了妊懷孕6個月之後,準媽咪的髮質會有很大的改變,如變得更加濃密,變得更加烏黑亮麗。很多人就錯誤的以爲,是不是因爲準媽咪進補了,所以把頭髮補得這麼油亮了呢?
都是雌激素在作怪
其實,孕媽進補跟頭髮的生長是沒有關係的,讓孕期頭髮變得更加迷人的法寶,是準媽咪體內產生的雌激素。
對於大部分的孕媽來說,妊娠荷爾蒙的激增,不僅原來長出來的頭髮不會掉落,而且會導致90%的頭髮同時地形成一個生長相區,讓準媽咪的頭髮會更加繁茂。另一方面,高濃度的妊娠荷爾蒙也會刺激頭皮上的皮脂腺,使頭髮變得油亮。還有一部分的準媽咪,懷孕之前的自然捲發,在懷孕之後會戲劇性地變直。
當然,頭髮這些美好的變化在分娩後又會打回原形。當準媽咪體內性激素的比例恢復到懷孕前的狀態,原來延長了生長期的頭髮,和正常到達休止期的頭髮都會一起脫落,再次長出來的頭髮就不會再出現這種狀況了。
二、營養爭奪戰?無稽之談!
1、頭髮所需營養
——毛細血管攝入
很多人不知道,頭髮是由角蛋白構成的,而蛋白質是由氨基酸連接而成,在直徑只有0.05-0.125毫米的髮絲中,含有蛋白質的20多種氨基酸和礦物元素,這些營養來源都是靠毛根末端的毛細血管從體內攝入的。
2、胎兒所需營養
——母體“特供”
而對於我們肚子裏的胎寶寶來說,其生長髮育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量,一般由母體直接提供,通過臍帶傳送給胎寶寶。可以這樣形象的比喻,胎兒所需的營養,在母體內有一條“特供”的途徑,以保證寶寶的發育。
3、結論:頭髮和胎兒搶營養純屬謬論。
看完分析,準媽咪們應該也就清楚了,毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒“特供”的營養來說,簡直就是杯水車薪。準媽咪想通過剪頭髮來爲胎寶寶節省營養,根本就是無功而返。
三、長髮孕媽,孕期護髮三要點
1、洗髮:躺着享受,讓家人幫忙洗。
隨着準媽咪的肚子一天天增大,很多日常的動作也變得愈加辛苦,彎腰洗頭也是如此,有些孕媽一不小心,就把腰給扭傷了。因此,長髮孕媽這個時候就要學會享受了,要麼請丈夫幫忙洗頭,輕輕按摩3-5分鐘,既可減輕孕媽的疲勞,也可享受夫妻的親密時光。當然,如果丈夫不在身邊,孕媽就選擇到洗髮店去洗頭吧。
2、護理:懷孕頭髮變脆,可用護髮素。
雖然懷孕之後,準媽咪的頭髮會變黑變濃密,但頭髮同時也會變得乾脆易拉斷。準媽咪梳頭髮的時候,切忌用力過猛,扯上頭皮;同時,可選擇植物性、溫和的護髮素來滋潤頭髮,讓長髮更加柔順。
3、幹發:少用吹風,首選幹發帽。
孕媽們長頭髮還有一個非常不便的地方,那就是溼發難幹,而且容易着涼引起感冒。在孕期,準媽媽一般禁止使用吹風機,一方面是因爲吹風機接通電源之後輻射大,另一方面很多吹風機吹出的熱風,含有微粒的石綿纖維,可以通過準媽媽的呼吸道和皮膚進入血液,會經胎盤血而進入胎兒體內,從而誘發胎兒畸形。因此,建議長髮孕媽準備好吸水性強、透氣性佳的幹發帽,既衛生又抑菌。
準媽媽孕晚期適合的運動
短途旅行 準媽媽的另類胎教
適合準媽媽吃的西瓜食譜
適合準媽媽的6種運動
適合準媽媽吃的早餐食物
短途旅行 準媽另類胎教
適合準媽媽吃的早餐食物
哪些準媽媽適合吃燕窩
適合準媽媽下午加餐食譜
這些性愛技巧讓準媽媽更舒適
適合準媽媽吃的美白食譜
適合準爸爸做的胎教有哪些?這3種胎教準爸爸來做更有效
準媽媽合適哪種奶製品
適合準媽媽做的孕婦操
準媽媽產前補碘量要適宜
準媽媽的飲食禁忌真假大揭祕
【2017短髮適合染什麼顏色的頭髮】2017年短髮染髮流行色 2017女生短髮流行色
生二胎選這個時間最合適,二胎備孕媽媽準備好了嗎
【頭髮少剪什麼短髮好看】頭髮少適合剪什麼短髮 頭髮少什麼樣短髮好看
白領媽媽適合的髮型
準媽媽入秋如何合理補鈣
適合準爸爸的胎教歌曲
5種準媽媽不適合喝牛奶
什麼樣的鈣最適合準媽媽
準媽媽最適合的分娩方式
準媽媽補碘可多吃海帶 孕婦營養 胎兒發育 補碘
不適合準媽媽的四款飲料
孕期哪些運動適合準媽媽
貧血的小寶寶還真不少,貧血寶寶怎樣補鐵更合適?
水果季:哪些水果適合準媽媽吃?