懷孕期患糖尿病的飲食攻略
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
有的孕婦在懷孕前就患有糖尿病,有的孕婦是懷孕後纔出現糖尿病的,但不管是哪種情況,對母親和胎兒都有很大的危害。糖尿病最主要的症狀是喝水多、吃飯多、尿尿多。孕婦如果確診患有糖尿病,要積極上醫院治療。
有的孕婦在懷孕前就患有糖尿病,有的孕婦是懷孕後纔出現糖尿病的,但不管是哪種情況,對母親和胎兒都有很大的危害。糖尿病最主要的症狀是喝水多、吃飯多、尿尿多。孕婦如果確診患有糖尿病,要積極上醫院治療。要通過調整飲食,使孕婦血糖達到正常,孕婦無飢餓感,營養供給能滿足孕婦和胎兒的需要最爲理想。
飲食調整要注意下列幾點:
1、飲食量要控制。患糖尿病的孕婦一般食慾都好,進食量較正常的孕婦多,這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在250克左右。不要進食含糖高的食物,含糖高的食物進食過多可導致血糖過高,加重糖尿病的病症或產生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量爲30-35幹卡。最好讓醫院的營養師根據您個人的情況制定適合於您的食譜。
2、蛋白質的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量,但是蛋白質的進食量不能少,要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆製品,增加植物蛋白質。
3、脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少,脂肪進食要適量增加,以維持每天的供熱量。並可適量進食一些乾果,增加供給脂肪。
4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素,經常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。
5、適當限制食鹽的攝入。應讓孕婦多吃清談的飲食。
準媽咪百問 解讀孕期疑問
完美孕育全面解析:孕早期篇
親子趣圖故事:寶寶心事和孕媽媽的肚皮畫展
2011適合兔寶寶的吉祥好名字
【糖尿病飲食注意什麼】糖尿病飲食指導 糖尿病吃飯注意什麼
【妊娠期糖尿病食譜】孕婦妊娠期糖尿病食譜 妊娠期糖尿病食譜大全
懷孕一個月飲食攻略,不需加大飲食量
備孕飲食全攻略,備孕須知
孕婦糖尿病飲食注意事項
哺乳期的7大飲食攻略
孕期糖尿病有什麼症狀? 該怎麼飲食呢?
患有糖尿病的女性可以懷孕嗎?
【妊娠期糖尿病食譜】孕婦妊娠期糖尿病食譜
妊娠期糖尿病如何均衡飲食
【糖尿病飲食禁忌】糖尿病飲食禁忌有哪些
糖尿病腎病的飲食指導
孕期女性夏日必備飲食攻略
糖尿病患者低血糖的飲食
妊娠期糖尿病的日常飲食
糖尿病人飲食禁忌
【兒童糖尿病三餐飲食】兒童糖尿病飲食指導
【患妊娠期糖尿病的原因】妊娠期糖尿病是怎麼引起的
嬰兒期寶寶飲食攻略
【糖尿病飲食注意什麼】糖尿病飲食指導
【患妊娠期糖尿病的原因】妊娠期糖尿病是怎麼引起的 妊娠期糖尿病病因
備孕飲食全攻略,想要懷的好,先要吃的好!
妊娠糖尿病患者飲食上需要注意什麼
糖尿病人的飲食 糖尿病人的飲食注意事項和食譜
利用排卵期輕鬆懷孕全攻略
別讓糖尿病牽絆孕婦的飲食
【妊娠糖尿病飲食指南】妊娠糖尿病飲食注意事項
糖尿病患兒需限制甜食
糖尿病坐月子期間飲食禁忌
糖尿病控糖飲食方案