拒絕黃面婆 教你快速去除產後斑!
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臉上斑點多得卻無法掩蓋,你知道是一種怎樣的體驗嗎?有部分新媽知道。生產後,斑點這個討厭鬼爬上了她們的臉,想着就這樣紮根不肯走了。新媽可謂是心灰意冷,要知道肥肉易擋而斑點難擋。如果瘦身是要攀登珠穆朗瑪峯的話,那祛除產後斑對新媽們來說,可謂是要登天了。
看到這些斑斑點點,新媽心裏只有一句話:想說愛你真的不容易!
產後護膚煩惱之最:產後斑
部分新媽生完孩子後,臉上會出現茶褐色的色斑,分佈在鼻樑、雙頰或額頭等,一般都稱之爲“妊娠斑”。這是因爲產後腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,以及內分泌改變,從而導致皮膚中黑色素細胞增生,因此形成了產後斑。
產後斑真的很惱人,本來乾乾淨淨的臉蛋變成了“斑點狗”,怎能不煩人?但爲了美美噠,必須和斑斑抗爭到底。
如何祛斑?
• 勤去角質
角質層本是保護肌膚不受損傷的,但夏日炎炎,出汗量大,臉上不做好清潔,角質層就很容易附着過多髒東西,容易滋生細菌的同時,也會導致皮膚後續護膚步驟無法吸收。
所以,可以適當的把去角質次數從每週1次調整到每週2次左右。
• 選擇合適的祛斑霜
至於祛斑霜這產品倒是沒辦法給新媽們推薦哪一款比較好,但可以建議的是儘量選擇有口碑與品質保證的產品比較好。新媽們選擇了認爲合適的產品後,可以以28 天爲一個觀察期。因爲肌膚代謝一般28天后就是一個新的週期,如果使用的祛斑產品有效果,此時該是肉眼可觀察得出來了。
另外,不要相信廣告上那種“3天無斑”,“10天極致祛斑”等廣告語,如果真有那麼神奇的產品,那大家就不會爲了祛除產後斑而苦惱了。
• 調整好心理狀態
切記不要焦躁,新媽們發現自己臉上長了產後斑後,一般都會鬱悶、不開心,甚至焦慮,覺得自己變得不好看了。但其實皮膚狀態好壞和心境也有很大關係的,不要過於擔憂,好好護膚,斑點會消失的。
• 睡眠得充足
睡不夠,就醜醜,這是亙古不變的真理。
晚上10點至凌晨3點是美容護膚的黃金睡眠時間段,錯過一晚就得用多少時間來補救。因此,新媽們如果條件許可,儘量在此時間段內讓自己是處於睡眠狀態,靜心入睡,產後斑便早晚可消失。
• 多吃這些祛斑食品
豬蹄:豬皮含有大量膠原蛋白,能促進皮膚細胞生長,減少皮膚乾燥。
絲瓜:絲瓜裏含有多種酵素,能分解黑色素,讓皮膚變得白皙。
芝麻:芝麻裏含有豐富的維生素E,可以減緩皮膚氧化速度。
獼猴桃、檸檬等富含維生素C的水果,可以促進新陳代謝,抑制皮膚中的黑色素形成,強健肌膚細胞並增加皮膚的彈性,還可以強化皮膚對陽光紫外線傷害的抵抗能力,多C多漂亮。
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