冬季陰霾天孕婦出行注意事項
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不得不承認,環境污染越來越嚴重了。霧霾天氣對備孕和懷孕有哪些影響?孕婦應該怎樣規避傷害?科學看待霧霾,不要情緒緊張,讓小編給你建議一下吧!
現在不得不承認環境污染的嚴重程度,但也不必太過緊張,造成不必要的情緒不穩,影響到胎兒。霧霾天氣對備孕和懷孕有哪些影響?孕婦應該怎樣規避傷害?對此,我們邀請了暨南大學附屬第一醫院感染控制科主任陳祖輝,爲網友答疑解惑。
霧霾對生殖能力的影響沒有那麼大
“霧霾對生殖能力以及孕期的影響沒那麼大。”陳主任指出,尤其在人體生育的過程中,即使母體受到較大傷害,例如營養或者毒素侵襲等方面,最終作用到BB身上的部分,已經大大減少了。有些孕婦哪怕很瘦,寶寶生下來卻不一定營養不夠,胎兒有一定的自我保護能力。
陳主任認爲,關於霧霾天影響備孕和懷孕的說法,還只是一種假設,目前既沒有循證醫學的證據,也沒有相關的動物實驗,因此現在還難以下一個準確的科學結論。
不過,他同時指出,當然不能排除霧霾對於胎兒的畸形和早產的影響。“霧霾對胎兒的刺激原理和香菸類似。而目前吸菸造成孕婦流產和胎兒畸形的說法,是有醫學循證和數據支持的。”
陰霾天孕婦應儘量減少戶外活動
雖然目前沒有證據表明霧霾天對孕婦有何傷害,但陳主任建議,在整個圍產期,孕婦還是要適當規避霧霾天氣,減少戶外出行的時間,在家裏時掌握好開關門窗的時間,以保證室內相對潔淨的空氣環境。
一天中空氣質量最好的時間,是上午9-10點左右,下午3-5點左右,在這兩個時間段,孕婦可以適當出門。在室內的話,選擇早上八點多和下午三四點的時候,開一下窗戶,讓新鮮空氣流通進來。而在其他時間都主張把窗戶關上。
孕婦出門要戴醫用口罩
如果霧霾天氣比較嚴重,孕婦出行時,需要戴口罩。那麼選擇什麼樣的口罩呢?陳主任說,市面上流行的勞保口罩,只能擋一些PM10及以上的灰塵,但擋不住PM2.5及以下的顆粒和病原菌。這種紗布口罩既貴又不實用,尤其是那些塗了各種花花綠綠圖案的好看口罩,基本不起什麼作用。建議孕婦備一些醫用口罩在家中,出門的時候可以戴上。但記住不能重複使用,使用一次後就應扔掉。
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