女性裸睡的四大好處
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着衣而眠,是習慣。很多人沒有改變。 脫衣而睡,是享受。很多人正在進行 裸睡,是一種保健方法,它廉價,無須任何費用;它簡單,人人可以掌握;它舒適,人人不願
着衣而眠,是習慣。很多人沒有改變。
脫衣而睡,是享受。很多人正在進行
裸睡,是一種保健方法,它廉價,無須任何費用;它簡單,人人可以掌握;它舒適,人人不願放棄
裸睡好處逐個數
裸睡能祛痛。裸睡的時候身體自由度很大,肌肉能有效放鬆,能有效緩解日間因爲緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經痛的人不妨試試。
裸睡能美容。沒有了衣服的隔絕,裸露的皮膚能夠吸收更多養分,促進新陳代謝,加強皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感覺。
裸睡護私處。女性陰部常年溼潤,如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境,避免精子因爲過熱而活動力欠佳。
裸睡享安寧。沒有衣服束縛,身體自然放鬆,血流通暢,能改善某些人手腳冰涼的狀況,有助進入深層次睡眠。
裸睡健康提示
1.被子牀單要勤換洗。千萬不要把被子牀單當成不洗的貼身睡衣。
2.裸睡時注意不要着涼。人着涼時抵抗力下降容易感冒。
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