產後重返職場心理指南
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雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假,可這對於一個初爲人母的女人來說,時間還是太短太短了。孩子是天底下
雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假,可這對於一個初爲人母的女人來說,時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人,他讓你寸步難離,因爲誰也不想錯過孩子成長的每一個美妙細節。工作和孩子相比,顯得冰冷而無情趣,是不是該放下工作然後走M型道路?
產後重返職場心理脫敏指南
所謂M型道路,是職場媽媽的專有名詞,大意是說懷孕生子時放下工作,等孩子大了重出江湖。看起來是個不錯的主意,但前提是你得有這個經濟基礎。否則,奶粉錢從哪裏來?所以,我們大多數人還是要做好假期結束就重返職場的準備。
如果你有一個可以自由支配時間的工作,那麼恭喜你,以下的內容你不必看了。
如果你休完產假、哺乳假,必須返回原來的工作崗位,可心裏卻割捨不下對寶寶的種種牽掛,這時,你就要試試這個“心理脫敏”的療程:
1.深刻領會“開弓沒有回頭箭”的思想。
孩子是我們射出的箭,一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道,不必因爲自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚,要明白,就算是小嬰兒也未必時時刻刻需要我們。
2.堅決貫徹“每個人都有自己的生活”的原則。
經常會有父母在某些時刻衝着孩子大喊“我爲你放棄了什麼什麼”,“什麼”的內容可能是升職、創業、旅行、學習等等。你以爲孩子會感激你嗎?絕不!想想當年你的父母這麼說時,你自己的反應吧——你會想:又不是我要你這麼做的。養兒才知父母恩,古話一點都不錯。
不要把生活的全部都放在孩子身上,因爲除了母親這個身份,你還有其他的角色:妻子、女兒、朋友、同事……享受不同的身份帶給你的樂趣,人生才厚重。
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