這兩件事是孕期安胎的大忌,第1件每個孕媽都犯過
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小梅懷孕七個多月了,之前小梅和老公一直在外打工,但是到了孕晚期沒有人照顧小梅,小梅又是新手媽媽什麼都不懂,所以沒辦法,小梅就回到了農村婆婆家裏安胎,想着能夠有人幫忙照顧一下,而且覺得農村的生活狀態、環境都還是比較適合孕婦的。
小梅懷孕七個多月了,之前小梅和老公一直在外打工,但是到了孕晚期沒有人照顧小梅,小梅又是新手媽媽什麼都不懂,所以沒辦法,小梅就回到了農村婆婆家裏安胎,想着能夠有人幫忙照顧一下,而且覺得農村的生活狀態、環境都還是比較適合孕婦的。
但是因爲還要做產檢,所以每到產檢的時候小梅的老公都會回來接她去產檢,次數多了就引起了婆婆的不滿。婆婆對小梅說別動不動就去醫院檢查,醫院那個地方,沒什麼毛病也給你檢查出毛病了,而且大偉(小梅的老公)回來一次多不容易,去醫院還花那麼多錢。
小梅聽了這話當時就不高興了,但是礙於長輩的面子也沒有說什麼,覺得如果自己還嘴了兩個人一定會吵起來,現在還是少生氣比較好。所以下一次小梅的老公再來接她的去做產檢的時候,小梅就和老公說了這件事情,夫妻倆商量了一下,覺得反正也要生寶寶了,所以就回自己的家了,然後把小梅的媽媽接了過來照顧她。
其實孕媽在安胎的時候,最怕長輩在一邊瞎指揮的,如果聽了很可能會傷害到孕媽胎兒,如果不聽則會影響雙方關係,所以還是要好好把握。另外在安胎時,這兩件事也要少做。
第一躺着的時間大於活動的時間
很多孕媽對於安胎都有一個誤區,認爲安胎就是要少活動,多休息,其實不是這樣的。只有在孕媽身體極其特殊的情況下,被醫生再三叮囑要臥牀休息時才應該少運動,否則一定要每天適當走動。因爲在孕期適當的進行運動,不但有利於胎兒的發育,而且也有利於日後順利生產。我們常說的安胎,其實無非是讓孕媽注意不要做重活累活,不要做劇烈運動或者不要亂吃東西。
第二一定要比孕前吃的多
補充營養和吃的多一定是有區別的,但是大多數孕媽都覺得孕期補充營養一定就是比孕前吃的多,其實你去看一些明星的孕餐,你會發現她們吃的並不多,但是卻很有營養,這也就是爲什麼很多女明星懷孕胖肚不胖身的原因,因爲她們正確的攝入了營養。
可能有的孕媽說人家有錢有條件,其實不是這樣的,孕餐是很簡單的,只要有心,你也可以像明星一樣,做到既有營養吃的又不多。
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