【如何緩解妊娠紋癢】妊娠紋癢怎麼緩解 妊娠紋癢如何止癢
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如何緩解妊娠紋癢?懷孕中後期,很多準媽媽腹部及乳房部位都會出現暗紅色妊娠紋,不僅不好看,有的還很癢,撓又不敢撓,特別難受。那麼,妊娠紋癢怎麼辦?如何緩解呢?
如何緩解妊娠紋癢:多喝水
妊娠紋會瘙癢主要是皮膚太乾燥所致,皮膚乾燥的時間越長,癢的越厲害,所以媽媽們應多喝水,喝水可以增加肌膚的彈性,緩解瘙癢感。
建議:
準媽媽早上起來後,應先喝一大杯溫水,刺激腸胃蠕動,排毒養顏。如果寶媽有便祕的情況,可以在水中加一點鹽,能夠緩解便祕。從早上到下午,之間要不間斷的喝水,每次喝水的量也不用太多,只要一口或者是滋潤一下即可,這樣就能讓肌膚時刻處於水潤狀態。尤其是處於空調房、有暖氣的屋子,一定要經常喝水,避免肌膚乾渴。
如何緩解妊娠紋癢:穿寬鬆的衣服
一些準媽媽爲了更好看,喜歡穿緊身的衣服,而緊身的衣物會增加與妊娠紋之間的摩擦,從而導致妊娠紋發癢,所以建議準媽媽們平時應穿一些寬鬆的、棉質衣物。
如何緩解妊娠紋癢:塗抹橄欖油
妊娠紋癢主要是皮膚乾燥所致,所以除了喝水補充身體水分外,還可在癢的時候適當塗一些橄欖油,增加皮膚的彈性,舒緩由於皮膚快速膨脹引起的不適,增強皮膚的循環,緩解瘙癢感。
提醒:孕婦塗抹的橄欖油最好選擇純天然的、可食用橄欖油,緩解妊娠紋癢的同時還能促進胎兒的智力發育。
如何緩解妊娠紋癢:適度的按摩
適度而又專業的按摩對解決孕婦妊娠紋癢有很大的幫助。
一方面,按摩能夠促進人體的血液循環,加速新陳代謝,讓死去的細胞隨着身體的代謝排出體外,另一方面,按摩還能夠讓身體機能恢復的更快,所以經常按摩的女性要比不按摩的女性去妊娠紋,解決妊娠紋發癢問題的速度更快。
如何緩解妊娠紋癢:多吃維生素C食物
含維生素C豐富的食物包括柑橘、草莓、蔬菜以及各種水果,尤其是山竹、芒果、獼猴桃等,含量更是非常高,常吃能夠減少妊娠紋不說,還能讓肌膚變得水嫩光滑,緩解妊娠紋癢。
提醒:這個方法雖然見效極慢,但準媽媽們也不能放棄,一定要堅持,並且多吃維生素C食物還能給胎兒提供所需營養,有助於其發育。
如何緩解妊娠紋癢:就醫治療
如果妊娠紋癢得非常嚴重,可去醫院檢查,並在醫生的指導下用藥治療。
一般醫生會給你開局部使用的爐甘石洗劑、地塞米松洗劑或類固醇軟膏。你也可服用抗組胺藥物如苯海拉明,因爲這些藥具有讓人犯困的副作用,所以,可能會有助於你晚上好好休息。放心,此類藥物不會影響你的妊娠,也不會危害到胎兒健康。
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