孕後期,這件事關乎寶寶生命,孕媽別偷懶,不然後悔也來不及
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女性懷孕後,需要格外謹慎的兩個時期,無疑是頭三個月和後三個月。一個是擔心胎盤不穩,一個是擔心胎兒窒息。今天我們就來說說後三個月,孕媽每天都要認真對待的事情——數胎動。
女性懷孕後,需要格外謹慎的兩個時期,無疑是頭三個月和後三個月。一個是擔心胎盤不穩,一個是擔心胎兒窒息。
今天我們就來說說後三個月,孕媽每天都要認真對待的事情——數胎動。
也許有些孕媽覺得數胎動這件事,並沒有什麼必要,反正胎寶寶每天都會動的,不動的時候不是在打盹,就是睡着了。
但是要告訴孕媽的是,隨着孕晚期胎兒不斷增大,孕媽的不適感增多,甚至頻繁出現假性宮縮,爲了打消孕媽的焦慮,避免胎兒出現意外,數胎動是判斷胎兒健康情況,最簡單便捷的方法。
怎樣數胎動最準確
1.選擇固定的時間
爲了防止漏數,數胎動的時間可以和每日吃飯時間相對應。選擇在每天早、中、晚飯後的固定時間,各數胎動1小時。選擇固定的時間數胎動,可以找到胎寶寶的運動規律。
2.需要一個舒適的環境
數胎動時,需要孕媽在認真專注的狀態下進行。可以選一個相對安靜的環境,如自己的臥室,半躺在牀上,把手放在肚皮上,集中精力數胎動。
(連續的胎動只算一次,等待胎動完全停止後,再次胎動計爲第二次。)
3.胎動次數
每日三次的胎動次數相加×4=12個小時胎動次數的總和。12小時的胎動次數>30次表示正常。
如果12小時的胎動次數<10次就表示胎兒很可能出現了缺氧。需要立即就醫。(若胎兒單次胎動次數和以往相比出現異常,孕媽也需要注意)
4.異常胎動
胎動突然減少:有可能是由於孕媽體溫出現異常,導致胎盤、子宮血流量減少引起的。
胎動突然增加:有可能是孕媽受到了外部的撞擊,如跌倒、骨折等。
急速胎動後突然停止:有可能是由於臍帶繞頸,螺旋打結導致的。
無論是哪種情況的異常胎動,孕媽都要立即就醫,避免錯過最佳挽救時間,造成遺憾。
#孕媽要認真數胎動,不能偷懶哦#
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