羊水少不要怕,這些方法可增加羊水量!
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你造嗎?羊水的多少對於胎兒來說有着重要的意義,像一層保護膜保護腹中胎兒,讓TA健康成長,過多過少都會影響胎寶寶的健康,特別是羊水過少對胎兒的影響更大。
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判斷羊水過少的標準
一般來說,足月妊娠羊水量少於300ml時即爲羊水過少。
B超的診斷標準爲羊水指數(AFI)或羊水池深度。羊水指數正常範圍是5~25cm,如果羊水指數小於5cm,即可診斷爲羊水過少。最大羊水池深度小於2cm也可診斷爲羊水過少。
那麼,是什麼原因造成羊水過少,有3個原因:
1.胎兒畸形。
許多先天畸形,特別是泌尿系統畸形與羊水過少有關,如先天性腎缺、腎發育不良、多囊腎、尿道狹窄或閉鎖等會導致羊水減少。
2.胎盤功能不全。
胎盤功能降低可以導致胎兒血容量下降,胎兒腎臟血供下降,導致胎尿生成減少,最後導致羊水減少。
3.藥物作用。
許多藥物可引起羊水過少,常見的有非甾類解熱鎮痛藥和血管緊張素轉換酶抑制藥兩種。
妊娠期間,如果診斷明確胎兒畸形,需要立刻終止妊娠。在明確無胎兒畸形的情況下,可以通過醫學和家庭方法增加羊水,一起來看看要怎麼做吧。
羊水少,這些方法可增加羊水量:
一、家庭療法。
在確認胎兒無畸形且無需醫學治療的情況下可採用家庭療法。具體方法如下:
多喝水。多喝水!多喝水!多喝水!重要的事情說三遍。增加羊水的一個簡單的方法是多喝水。這是因爲身體有充足的水分,羊水也會隨之增加。議孕媽每天喝8-10杯水,也可多喝豆漿或有營養的湯水,如海帶湯、雞湯等,補充身體含水量。
吃含水量高的蔬果。吃含水量高的蔬果,增加身體水分,從而增加羊水。含水量高的蔬果不僅能保持身體水分充足,還能提供比較豐富的營養。適合補充水分的蔬果包括:
蔬菜:黃瓜、萵苣、芹菜、蘿蔔、青椒、花椰菜、菠菜、西蘭花和小胡蘿蔔。
水果:西瓜、番茄、楊桃、草莓、葡萄柚、哈密瓜。
遠離酒精。酒精會導致身體脫水,減少羊水,且對胎兒健康不利,孕婦應遠離酒精。
定期運動。
適當的運動量有助於促進血液循環,在一定程度上增加羊水量。對於孕婦來說,可選擇以下運動:如游泳、飯後散步、孕婦瑜伽等。
採取左側位睡姿。
左側臥位能使血液在子宮血管裏流動的更順暢,胎兒的血液也會按正常速度流動,羊水指數可能會因此提高。
停止服用藥物。
對於孕媽來說,大部分藥物是不能吃的。特別是吲哚美辛,可導致孕婦子宮和胎盤循環不斷下降,減少羊水。
保持心情愉快。
羊水過少的孕婦心理壓力可能比較大,建議準爸爸給予更多的心理安慰和關心,幫助孕婦消除心理憂慮,保持愉快的心情積極參與治療和自我保健護理。
二、醫學療法
羊水過少時,可根據胎兒有無畸形或孕周大小來選擇治療方案。
羊水過少合併胎兒畸形。
建議孕婦儘早終止妊娠,可選用B型超聲引導下經腹羊膜腔穿刺注入依沙丫啶引產。
羊水過少合併正常胎兒,胎兒未足月。
注射羊水。
醫生用針筒將流失的羊水注射到羊膜囊,使子宮裏的羊水量增加(此方法只是暫時解決問題,幾周後羊水量會再次降低,採取此方法主要是爲了找出羊水量減少的原因)。
靜脈輸液。
如果多喝湯水也不能增加羊水量,孕婦可能需要住院進行靜脈輸液,保持身體水分充足。
導管輸液。
在羊水灌注過程中,可用導管將乳酸林格氏液或普通鹽水注入羊膜囊裏,增加胎兒周圍的羊水量,爲胎兒和臍帶提供額外保護。
植入分流器。
分流器能將液體從一個地方導向另一個地方。如果是胎兒阻塞性尿路病導致羊水過少,植入分流器後,分流器就會將胎兒尿液導入羊膜腔。
羊水過少合併正常胎兒,胎兒足月。
終止妊娠。
對於胎兒已足月可在子宮外存活的,應及時終止妊娠。
如出現合併胎盤功能不良、胎兒窘迫,或破膜時羊水少且胎糞嚴重污染,估計短時間內不能結束分娩的,應採取剖宮產終止妊娠,以降低圍產兒病死率。
如胎兒貯備功能尚好,無明顯宮內缺氧,人工破膜羊水清亮的,可選擇順產。
【小結】
增加羊水的方法有很多種,但具體採用哪些方法,應在就醫確診後聽取醫生建議,切勿自行判斷、自行選擇,以免孕婦或胎兒發生意外。
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