橄欖油按摩肚子能瘦嗎
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堅持使用有一定的效果。
用橄欖油按摩肚子不僅能保養腹部皮膚,按摩時還能幫助腹部脂肪燃燒代謝,一直堅持用可起到一點瘦肚子的效果。
提醒:只用橄欖油按摩肚子是不能減腹部贅肉的,還應配合飲食和鍛鍊一起,這樣纔有效。
橄欖油按摩肚子的方法具體做法:
1、倒出適量橄欖油於手心,將雙手搓熱,然後將手掌輕壓於腹部,沿着順時針方向來回輕柔打圈按摩。
2、如果是給別人按摩的話,則進行逆時針按摩。
按摩注意事項:
第一次用橄欖油按摩時應先做皮膚敏感測試。測試方法:用手指取少量橄欖油,塗抹於耳後肌膚或者是前臂內側,24小時沒有出現皮膚過敏現象,才繼續使用橄欖油進行按摩。
橄欖油按摩肚子能預防妊娠紋嗎從懷孕三四個月時就堅持用橄欖油按摩肚子,能預防妊娠紋的出現。
原因分析:
妊娠紋是因爲皮膚彈力纖維的斷裂所致,而孕期堅持用橄欖油按摩身體增強皮膚的延展性和韌性,可有效防止皮膚纖維斷裂,從而預防妊娠紋的出現。
按摩方法:
每日取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。若孕婦使用橄欖油後有皮膚瘙癢的情況出現,這可能是過敏了,應立即停止使用。
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