孕期可以做的事
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懷孕期間,我們都知道孕婦需要小心。但正因爲如此,所以有許多謠傳了出來。而這些謠言中,其實有許多孕媽是能做的。下面就一起來看看吧。
懷孕期間,我們都知道孕婦需要小心。但正因爲如此,所以有許多謠傳了出來。而這些謠言中,其實有許多孕媽是能做的。下面就一起來看看吧。
1. 孕期不能做家務
女性在懷孕後確實是會在身體和心理都發生變化,但還不至於連家務都不能做。在懷孕的前3個月,胎兒的發育不穩定,很容易因爲不適當的行爲而引發流產,孕婦最好是多靜養。但是進入懷孕中期,胎兒發育穩定,孕婦是可以做家務的。當然了,最好是做一些簡單的家務,像擦桌子、疊衣服等等,像一些重活就交給準爸爸做吧。如果孕婦什麼都不做,整天不是坐就是躺,反而不利於胎兒的發育。
2. 孕期不能玩手機
這是很多孕婦都接受不了的,因爲現在不管是年輕人還是老人,都感覺離開手機沒事幹。之所以不讓孕婦玩手機是說手機會輻射胎兒,容易生出畸形兒。事實上,手機的輻射微乎其微,是不會對胎兒造成影響的。不過孕婦長時間玩手機的話,眼睛容易疲勞,也不利於睡眠。所以即使手機沒有輻射,孕婦也要少玩。
3. 孕期不能吃辣
其實什麼事都不是完全絕對的,孕婦如果常吃辣椒的話,容易上火、便祕,產生胎毒,胎兒出生會有胎記。但是在孕期偶爾吃一次的話是沒有影響的,孕婦可以適當的吃些辣,解解饞。對於一些以辣而出名的地方的孕婦來講,如果10個月都不吃辣的話,真的是很難熬的。
對於孕期的一些禁忌,孕婦也要學會辯證的去看,不要一味地聽信他人的說法。本來對胎兒不會有影響的事兒,到最後卻苦了自己。你在孕期相信過哪些禁忌呢?
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