孕婦穿鞋要注意什麼 小心這3個壞影響
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孕婦穿鞋需要注意些什麼嗎?你在孕期喜歡穿什麼鞋子呢?其實多數孕婦習慣穿這種鞋,卻忽略了這3個影響,現在知道還不晚。
孕婦穿鞋需要注意些什麼嗎?你在孕期喜歡穿什麼鞋子呢?其實多數孕婦習慣穿這種鞋,卻忽略了這3個影響,現在知道還不晚。
前幾天和懷孕7個月的朋友見面,見到她的時候感覺跟以前完全是兩個人,邋里邋遢的,腳上穿着一雙拖鞋就出來了,還是一雙男士拖鞋。我問她怎麼穿拖鞋出門,多不方便啊。她說她的腳部出現了水腫的情況,以前的鞋子都穿不上了,只能穿老公的拖鞋了。其實這種現象也發生在很多孕婦身上,尤其是在孕晚期。孕婦水腫穿拖鞋,看似是很正常的,其實會引發一些嚴重的後果,像這3個就是。所以孕婦最好還是要少穿拖鞋,不然產後你就後悔了。
1. 孕婦會腰痠背痛
其實拖鞋本身就是居家時候穿的,並不適合長時間的走路穿。如果長時間穿拖鞋走路的話,人很容易感到勞累。更別說身子很重的孕婦,在走路的時候爲了防止拖鞋掉落,還需要刻意的腳部用力抓住鞋子。這樣孕婦就更容易出現腰痠背痛的情況,看起來是很方便,實際上很累。而且孕婦長時間穿拖鞋,即使在產後水腫消失,腳部也可能永久性的變大了。
2. 容易滑倒
拖鞋是寬大、沒有後跟,而且一般都是橡膠材料,彈性比較大,防滑效果也不是很好。如果孕婦遇到事情,需要快步走的話,拖鞋容易在行走的過程中脫落。穿拖鞋的話還很容易滑倒,如果只是輕微的摔一下還好,要是摔倒碰撞到其他東西上,那後果真的不敢想象。
3. 加重了腳部的負擔
一般從懷孕的中後期開始,孕婦都會發生程度不同的水腫情況,尤其是以四肢最爲嚴重。有些孕婦的腳腫的特別嚴重,一按一個坑,平時的鞋都穿不進去,於是就會選擇寬鬆的拖鞋。但是一般這個時候孕婦的體重增加很多了,重心不是很穩。穿拖鞋的話,包不住腳後跟,在走路的時候腳掌需要更大的力量去抓牢鞋子,這就會使得腳部水腫的情況嚴重。如果長時間這樣的話,孕婦還可能患上足底筋膜炎。
這看起來是一件微不足道的事情,但是它確實會對孕婦產生不小的影響。所以孕婦平時還是儘量少穿拖鞋,多穿舒適的平底鞋。
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