懷孕真的沒有那麼簡單

懷胎十月真心不易，寶寶還在媽媽肚子裏時，孕媽媽就對新生命充滿了好奇，充滿了期待。但是孕期的種種不適：妊娠嘔吐，吃不好飯，睡個覺等等，稍有個風吹草動，孕媽媽就擔心的不得了，生怕影響胎兒。

懷胎十月真心不易，寶寶還在媽媽肚子裏時，孕媽媽就對新生命充滿了好奇，充滿了期待。但是孕期的種種不適：妊娠嘔吐，吃不好飯，睡個覺等等，稍有個風吹草動，孕媽媽就擔心的不得了，生怕影響胎兒。

好不容易熬到了卸貨，孕媽媽會覺得這下該輕鬆了吧，其實不然，真真正正見到小傢伙那一刻，你就什麼都捨棄不了了，恨不得爲TA赴湯蹈火。不管在哪，不管在幹什麼，寶寶都是走到哪帶到哪的，但是有時又很麻煩，恨不得把TA再塞回肚子裏。

多了一個小寶寶，好像多了好多事 ，讓剛生完孩子的產婦應接不暇。生孩子的體力透支，不是休息一天兩天就能恢復的。很多產後42天覆診的產婦，都和我說胳膊腿腰痛，有的人需要很長時間恢復。

爲什麼會有這樣症狀呢？

懷孕分娩對我們女人不僅是體力的考驗，也是精神的考驗。孕期產後稍不注意就有可能對我們老年身體狀況有影響。懷孕會加重我們身體內各個器官的負擔，一但超過身體的承受能力，就會出現狀況。

心衰

如隨着孕周增加，血容量增加，孕34周到產後3-4天是血容量達最高峯的時刻，有些孕婦就會出現心臟問題，所以這個時候一定注意防止心衰！其實要防止心衰的出現，心臟有問題的孕婦尤其要提早注意，整個孕期都應控制體重。

高血壓

有血壓問題的孕婦更要注意了，血壓高會導致增加心臟負荷，太高有可能會出現血腦血管意外。孕期體重增加也會增加血容量，增加心臟負荷，同時會讓你的血壓得不到很好的控制。

糖尿病

孕期，我們的胰腺也會受到鍛鍊。孕24周胎盤形成胰島素抵抗，孕24周孕婦們就開始做糖尿病篩查了，有的人就被篩查出妊娠期糖尿病，就要面臨飲食運動管理、監測血糖。糖尿病孕婦分娩的新生兒都得按早產兒處理，出生後要監測血糖，防止低血糖發生。

有的沒被篩查出糖尿病但是有高危的孕婦也要注意飲食和運動，隨着孕周增加，胎盤胰島素抵抗增加，後面也可能被篩查出糖尿病的。而且妊娠期糖尿病的孕婦過多少年都是有可能發生糖尿病的。

焦慮

懷孕時孕婦激素水平處於高張力狀態，精神是爆滿的，像是打了十二分雞血一樣，處於亢奮狀態。到分娩前會不由自主的焦慮，害怕分娩，擔心孩子太大不好生，對於分娩充滿畏懼。

有時，在門診第一次產檢時，我就開始做孕婦思想工作，讓孕婦做好心裏準備，別等快到預產期纔開始擔憂。只要孕婦孕期早早做準備、好好管理體重、整個孕期別把孩子養的太大，等到分娩時你就能夠信心十足的生孩子了。

抑鬱

產婦生完孩子後，激素水平急轉直下，有的降到更年期水平，激素水平的巨大落差，加上產後勞累，會導致一些孕婦出現情緒低落的情況。

分娩後的產婦要學會適應自己的新身份新角色，出現短期的情緒低落是正常的事情。照顧寶寶的疲憊，親友關注度的轉移等等因素都會使寶媽產生低落、失望的情緒。不過隨着新媽媽對角色轉變的逐漸適應，以及身體狀態的恢復，產婦通常都會快速走出產後抑鬱狀態。

若是產婦抑鬱狀態遲遲沒有緩解甚至還有加重的趨勢，比如說過了月子期還整天消沉悲觀，那家屬一定要警惕產婦是否已經有了產後抑鬱症。對於產後的不良情緒，家屬應該給予充分理解，關愛。尤其對於愛人來說，產婦最需要的就是愛人的溫暖與呵護。

女人生孩子時需要多大勇氣克服分娩難關啊！體力、精神都會透支到極限，真真需要家屬理解和關愛。

女人是家庭源泉，孕期和產後都是大家要經過的人生的不同生理期，無需緊張，無需害怕，希望我們的孕婦產婦每天有個好心情，好身體，孕育出更加茁壯的baby！