孕期容易觸犯的禁忌,你瞭解嗎?
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在孕期有些事情是不能做的,除了要注意自己的飲食還需要注意一些生活習慣,孕期容易觸犯的禁忌,你瞭解嗎?
在孕期有些事情是不能做的,除了要注意自己的飲食還需要注意一些生活習慣,孕期容易觸犯的禁忌,你瞭解嗎?
早年間聽長輩們講,女性在懷孕期和哺乳期,需要改掉先前一些不良生活習慣,如果任性不改,可能會直接影響到寶寶的健康。
爲了避免這種情況發生,準媽們真的要儘快改掉陋習,懷孕後,很多事情是要規避的。小編整理了幾點主要的跟大家分享:
1.什麼不要吃:
剛纔說的火鍋、麻辣燙等這些食品不適合孕婦吃,有調查發現,羊肉細胞種隱藏着弓形蟲的幼蟲,這種東西吃進肚子是可以通過血液循環流到全身的,要是通過胎盤感染了胎兒,後果可能是死胎、流產、寶寶智力障礙。
2.什麼不要穿戴:
懷孕後最好不要戴隱形眼鏡了,因爲孕婦的眼角膜含水量比普通人高,角膜的透氣性會比較差,如果再遮上一層隱形眼鏡,角膜缺氧就會水腫,引發炎症。
還有些愛美女性喜歡穿高跟鞋,這個東西懷孕後一概不要穿了,以免摔倒,動了胎氣。另外一些芳香劑也最好不要用了,孕媽比較敏感,可能引起頭痛。
3.什麼環境不適宜:
洗澡水不要太熱,因爲高溫環境可能導致胎兒神經細胞死亡。如果是腦神經死亡,是無法再生的,也就是說一個人的腦細胞數量是從孃胎裏就定型了。
4.什麼習慣要改正:
這個方面就比較瑣碎了,例如不要熬夜,睡覺不要緊閉門窗,要有對流風等等。
如果孕媽比較喜歡游泳這種運動方式,那麼建議去正規的場所,消毒比較到位,防止有害物質透過肌膚吸收進身體,影響胎兒。
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