孕媽改掉哪些壞習慣可以避免寶寶胎記纏身？

經過懷孕的人會形容懷胎十月像是一場歷劫，經歷生理上的折磨“孕吐”“浮腫”“躺不下睡不着”，還要受到心靈上的折磨“魔鬼的身材變大媽，落差受不了”“妊娠紋長得肚子像西瓜”“日日擔心孩子是否會不健康”。孕媽改掉哪些壞習慣可以避免寶寶“胎記纏身”

經過懷孕的人會形容懷胎十月像是一場歷劫，經歷生理上的折磨“孕吐”“浮腫”“躺不下睡不着”，還要受到心靈上的折磨“魔鬼的身材變大媽，落差受不了”“妊娠紋長得肚子像西瓜”“日日擔心孩子是否會不健康”。孕媽改掉哪些壞習慣可以避免寶寶“胎記纏身”

這些磨難全都渡過去了就會誕下健康的孩子，母子平安。渡不過去就是產婦抑鬱，孩子受苦。

可以見得，懷孕的女人真是十分偉大，值得被人疼愛！那麼，今天就跟隨小編一起看看懷孕時應該怎麼做纔可以平安渡劫呢？

父母長相上等，女孩的長相卻有些“嚇人”，揭開真相令人感嘆！

閨蜜淼淼長相甜美，上學的時候就被公認爲“校花”，老公亦是一表人才。兩個人同框出現一舉一動都宛若偶像劇，堪稱是郎才女貌，羨煞衆人。兩個人結婚不久後，淼淼就懷上了寶寶。

我們這羣朋友對這個小生命的長相都充滿了期待，父母長得如此出衆，寶寶生出來長得一定精緻的不得了。我甚至一度想要預定下這個寶寶，爲我以後的孩子定下一個娃娃親。

但是，寶寶生下來，大家都驚呆了。寶寶模樣倒是很可愛，但是額頭的正中間卻有一塊偌大的紅色胎記，十分明顯。淼淼看到後也是成日哭哭啼啼的，擔心孩子未來的道路……

寶寶長到四歲時，活潑靈動，但是額頭的胎記卻隨着孩子成長越發變大。但是自從上了幼兒園後，寶寶的性格逐漸變得內向，越來越不願意見人。有一次哭哭啼啼地質問閨蜜爲什麼只要她那麼醜？爲什麼她要受到嘲笑？閨蜜聽後痛心不已，她十分自責爲什麼自己懷孕的時候不多加註意，吃了那麼多冰涼的食物導致了寶寶變成了如此模樣！

孕婦在懷孕期間的衆多不良習慣會之間影響到孩子的健康。胎記其實很多一部分就由孕婦的不良習慣有關。胎記若長在臉上、手腳上等明顯部位，就令人困擾，有人因此自卑，會使患者心理上受到很大的打擊；特別是兒童，更容易在成長的過程產生自卑或自閉的傾向。

根據歐美各國的研究，臉部的胎記會影響兒童的心理髮育，變成日後的人格問題。

孕媽再不改掉這些“壞習慣”，當心寶寶“胎記纏身”！

1、切勿吃辛辣冰冷的食物

孕婦的飲食習慣會直接影響到胎兒的健康。民間有俗語稱“酸兒辣女”，所以孕婦在吃辛辣食物時就會被認爲是懷了女孩的正常表現。

實則這是沒有科學依據的，吃過多辛辣的食物會讓胎兒起更多的溼疹的同時也會因爲色素沉澱過多而演變成胎記。如果孕婦吃了過多冰涼的食物會導致宮寒，胎兒直接接觸的部位也會形成大量的胎記。

2、切勿發生磕碰

有的孕婦在懷孕期間依舊保持着粗線條，行事莽撞，動作過大，所以就可以會發生碰撞。這樣的小碰撞發生會讓胎兒受到傷害，類比於我們平常碰到堅硬的物體身上會出現淤青，孕期的碰撞也會讓胎兒產出淤青。

但是胎兒代謝能力較差，無法讓淤青消散，就會聚集形成胎記。

3、避免室內空氣質量差

孕婦生活的空間應該保持日常的通風，讓新鮮的空氣可以流通進來，避免孕婦呼吸的空氣質量過低。在密閉的空間內，大量呼出二氧化碳會導致空氣質量下降，毒素的堆積就會在胎兒身上形成胎記。