孕晚期多做了這件事,寶寶出生後可能少生病!
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閨蜜已經懷孕7個月了,這天聊天聽她說起胎毒,聽到這個詞的時候,我感覺有點瘮的慌,後來閨蜜有大概給我解釋了一下,說孕晚期要去胎毒,這樣寶寶出生後纔會漂亮,不出溼疹之類的毛病,後來我就抱着求知的心理去查了查。
閨蜜已經懷孕7個月了,這天聊天聽她說起胎毒,聽到這個詞的時候,我感覺有點瘮的慌,後來閨蜜有大概給我解釋了一下,說孕晚期要去胎毒,這樣寶寶出生後纔會漂亮,不出溼疹之類的毛病,後來我就抱着求知的心理去查了查。
原來在西醫方面並沒有胎毒這一說法,所謂胎毒就是新生寶寶出現皮疹的現象,這種病症可能和孕媽飲食有關,孕婦在孕期大魚大肉大吃大補,食用過量的辛辣和煎炸食物,導致體內熱氣加重,傳遞給了胎兒。而中醫將這種現象成爲內熱,主要表現爲新生寶寶長瘡、紅疹、痘疹等。清胎毒在南方比較流行,他們認爲孕媽在分娩前必須要做去胎毒的工作,不然寶寶出生後容易得病。
如何去胎毒?
懷孕後注意飲食搭配,多吃新鮮的蔬菜瓜果、豆製品,少吃辛辣、油膩的食物。孕晚期的時候可以喝一些例如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
對於平時很少或者沒有嘗試過的食物,懷孕後最好不要輕易嘗試,特別是不新鮮的海產品更要遠離。儘量保持每天喝足8杯水。
注意生活規律,保證睡眠質量和良好的新陳代謝,不要輕易嘗試市場上買的清胎毒偏方,因爲有些成分並不適合孕婦飲用。
那麼孕晚期通過那些食療辦法預防和清胎毒?
玉米連須煲水:將玉米鬚洗乾淨加入適量的水和少許冰糖一起煮,就可以防止小孩出生後黃疸症,至少一星期一兩次,要喝幾次。
紅棗水:準備7顆紅棗洗淨,然後用刀將棗劃幾下,然後放入鍋內煮開,一般連續喝10天就會有效果了。
橄欖燉豬肚:把一斤橄欖裝在豬肚裏,用線系口,然後小火熬燉,吃肉喝湯,特別清胎毒。
另外提醒孕媽聽信老人的多吃鵝蛋清胎毒,這是沒有科學依據的,而且大量的吃鵝蛋,不僅不能清胎毒,還會導致孕媽痛風,還會增加腎臟負擔。
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