孕婦可以泡澡嗎
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孕婦可以泡澡嗎?泡澡是一個環節疲憊、壓力的好方法,很多人都有泡澡的習慣,不知道孕婦可以泡澡嗎?
孕婦可以泡澡嗎
正常來講,我們是不建議孕婦泡澡的,因爲女性在懷孕後,內分泌發生了改變,陰道內具有殺滅細菌作用的酸性分泌物減少,免疫能力下降,泡澡容易使水裏面的細菌、病毒進入到陰道,甚至上行感染直達宮腔,出現多種婦科疾病,孕婦也容易出現發熱、腹痛、畏寒等現象,也會增加胎兒宮腔感染或者流產、早產的發生概率。
所以,從安全的角度來講,孕婦在孕期最好避免泡澡,建議淋浴,且洗澡的時間不宜過長,洗一次熱水澡的時間控制在20分鐘之內爲宜,以免長時間洗熱水澡,導致全身表面血管擴張。
孕婦洗澡的水溫多少度合適
洗澡的水溫最好在38度以下。要選擇淋浴,不能坐浴,要注意衛生,用不燙的溫水洗澡即可。女性在懷孕之後新陳代謝比較旺盛,所以平時一定要注意衛生勤洗澡。洗澡水溫不能過高,以免對孕婦造成燙傷,間接的會對胎兒造成不良影響。而且要注意洗澡時間不宜太長,以免引起胎兒缺氧。洗澡的水溫以接近體溫最好,如果水溫或者是室溫過高,都容易引起缺氧或者影響胎兒發育不良。
孕婦洗澡的注意事項
女性在懷孕期洗澡要注意安全,避免地滑摔倒,儘量在家屬陪伴下洗澡。水溫不能過高,應該在38度以下,水溫過高時會使皮內血管擴張,對皮膚刺激性較大,而且會影響全身的血液循環,不利於胎兒的生長髮育。洗澡過程中也要注意室溫不宜過高,容易導致缺氧現象,使胎兒發生宮內窘迫,容易導致流產,尤其是懷孕初期女性。
洗澡時注意時間長短,在15-20分鐘爲宜,洗過長的時間容易使孕婦出現頭暈現象,建議孕婦選擇淋浴方式洗澡,不建議盆浴。因爲機體在懷孕後內分泌功能發生改變,免疫力較低,盆浴過程中容易導致水中的細菌或病毒進入到陰道,容易引發婦科炎症。
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