孕婦水腫能吃糯米飯嗎
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不建議吃。
糯米飯香糯黏滑,食用後極難消化,很容易引起腹脹,而腹脹會使血液迴流不暢,加重水腫症狀。所以說,水腫的孕婦不宜吃糯米飯。
孕婦水腫飲食注意事項1、不能吃過鹹的食物
孕婦水腫時要吃清淡的食物,不要吃過鹹的食物,特別不要多吃鹹菜,以防止水腫加重。
2、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物
這類食物常見的有油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等,水腫的孕婦一定要少吃,以免引起腹脹,使血液迴流不暢,加重水腫。
3、控制水分的攝入
水腫較嚴重的孕婦,應適當的控制水分的攝入,本身體內水分已經不容易排出,再額外飲入大量水份,會加重情況。
哪些人不宜吃糯米飯1、溼熱痰火偏盛之人
凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態,因此應吃些流食等容易消化的食物,否則會加重病情。
2、病後消化力弱者
糯米黏膩,若作糕餅,更難消化,病後消化力弱者忌食糯米糕餅,此時患者食慾雖有好轉,但消化功能仍然較弱,過量食用糯米不利於康復。
3、糖尿病人
因爲糖尿病患者是對糖的代謝不正常,忌食多糖食物,而米飯在體內即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高,故當忌食之。
4、胃腸道病患者
糯米性溫滯氣,含植物纖維既多又長,吃多了會加重胃腸負擔。患胃病及十二指腸潰瘍病的人若貪吃糯米,很有可能造成潰瘍穿孔、出血,使病情加重。
5、老人和兒童
糯米黏性大,老人和兒童如果吃得多了,極易造成消化不良,以及由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
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