孕婦尿頻注意什麼
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在懷孕的不同階段,準媽媽都會出現或多或少的尿頻現象,對於這一尷尬症狀,孕媽媽應該注意些什麼呢?本文就爲孕媽媽舉列出孕婦尿頻需要注意的幾點,正確的掌握這些知識,能讓你外出時少受尷尬。
孕婦尿頻需要注意的幾點
首先我們來看看,正常孕婦的尿頻是指有以下表現:
1、小便次數增多,白天解尿超過7次,晚上解尿超過2次,且解尿的間隔在2個小時以內。
2、小便時沒有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象。
3、尿色正常,不渾濁,沒有血尿現象。
4、尿液檢查沒有紅細胞或白細胞量異常等炎症表現。
上述情況儘管屬於正常現象一般在分娩幾天後消失,可是發生尿頻常嚴重影響孕婦睡眠。懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,到了後期,有將近80%的孕婦爲尿頻困擾,給生活帶來極大不便。晚上會起牀跑廁所,嚴重影響了睡眠質量。就算是正常的尿頻,也給孕媽媽帶來一些不便或尷尬。如果在家裏不停上廁所,也是件麻煩事。更別說如果孕婦出門或工作怎麼辦?還有,因爲尿頻也讓晚上睡眠質量降低。這些細節問題怎麼處理呢?難道爲了不上廁所不喝水嗎?這更容易引起尿感的發生,甚至便祕。
孕婦尿頻怎麼辦?緩解孕婦尿頻需要注意以下幾點:
(1)少站立
(2)儘量不仰臥
(3)可用枕頭把腿適當墊高些
(4)坐着時,最好擡高下肢,與心臟成水平位
(5)有靜脈曲張趨勢,或水腫明顯,白天走路、站立時可穿上彈力襪
(6)一旦發生靜脈曲張就要看醫生。
專家呼籲:孕期尿頻須留意病理徵兆!
尿頻是準媽媽們最容易產生的症狀,這主要是因爲逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱,讓她們產生尿意,進而發展爲尿頻。但是,準媽媽尿頻一定要留意病理徵兆哦!
膀胱位於子宮的前方,懷孕3個月時,子宮增大,從骨盆腔出來,可以在恥骨聯合上方觸及到增大的子宮,此時,增大的子宮可以刺激前方的膀胱,出現尿頻症狀。到了中期後,子宮在腹腔內慢慢增大,對膀胱的刺激症狀隨之減輕。在妊娠28周以後,正常時均可出現不規律的子宮收縮(子宮發硬),但是,一般沒有症狀;一旦宮縮刺激膀胱,可以出現尿頻的症狀。如果未達足月,宮縮很頻繁,應該及時就醫,防止早產的發生。
進入懷孕後期,約38周左右,胎頭下降入骨盆,又可以壓迫膀胱,出現尿頻症狀。白天,準媽媽站立或坐位,增大的子宮壓迫腹腔內的大血管,使下肢靜脈迴流障礙,腎血流減少,白天尿量減少。夜間臥牀,減輕了子宮對下腔靜脈的壓迫,增加了腎血流量,夜尿增加,這是孕育寶寶的一種很正常的生理現象,但是,如果出現多渴、多飲、多尿“三多症狀”伴體重不增長時,應及時就醫,以排除妊娠糖尿病的可能。
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