【懷孕24周可以平躺睡覺嗎】懷孕24周孕婦可以平躺睡覺
本文已影響6.31K人
本文已影響6.31K人
懷孕24周可以平躺睡覺,但是不建議平躺睡覺。
到了懷孕24周以後,孕媽媽的肚子越來越大,這時仰臥就不舒服了,還容易出現頭暈,心悸等仰臥位綜合徵表現,所以採取側臥的姿勢較好些,而且儘量取左側臥位,這樣能更好地保證子宮的血液,使寶寶在宮內養分充足.而且平躺睡覺是很容易壓迫胎寶寶的,容易導致胎寶寶缺氧窒息,孕期最佳睡姿是左側臥位。所以,在懷孕24周時候並不建議孕媽媽們平躺睡覺。
孕婦左側臥位的好處
左側臥位是孕晚期最佳睡姿,孕婦採取左側臥位的作用有以下幾點:
1、孕婦左側臥睡姿可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。
2、孕婦左側臥睡姿可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回到心臟的血流量。迴心血量的增加,可使腎臟血流量增多,改善腦組織的血液供給,有利於避免和減輕妊娠高血壓綜合症的發生。
3、在孕晚期,子宮呈右旋轉,左側臥睡姿可改善子宮的右旋轉程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內胎兒的供氧狀態,有利於胎兒的生長髮育,這對於減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。特別是在胎兒發育遲緩時,採取左側臥睡姿可使治療取得更好效果。
所以,孕婦採取左側臥睡姿對於優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦,在取左側臥睡姿的同時最好將腿部適當墊高,以利於血液迴流,減輕下肢浮腫。
健康小提示
雖然說孕媽媽左側臥位對胎兒要好,但是也不能強制要孕媽媽一次性將自己的睡姿習慣改變,所以,孕媽媽在之後開始慢慢養成左側臥位的習慣。這樣,既不會因爲強制自己更換睡姿感到睡眠不佳、精神不振也對孕後期寶寶的成長髮育好些。
【懷孕22周可以做唐篩嗎】懷孕22周孕婦可以做唐篩嗎 懷孕22周還能做唐篩嗎
【懷孕4周】懷孕4周有什麼反應 懷孕4周胎兒發育情況
【懷孕22周飲食】懷孕22周吃什麼好 懷孕22周可以吃什麼
懷孕14周可以平躺睡覺嗎
孕早期睡覺能平躺嗎
【懷孕40周飲食】懷孕40周吃什麼好 懷孕40周可以吃什麼
【懷孕8周愛睡覺是怎麼回事】懷孕8周愛睡覺的原因是什麼 懷孕8周爲什麼愛睡覺
【懷孕24周準爸爸可以做什麼】懷孕24周準爸爸能做什麼 懷孕24周準爸爸應該做什麼
孕中期可以平躺睡覺嗎
【懷孕4周飲食】懷孕4周吃什麼好 懷孕4周可以吃什麼
【懷孕22周可以做三維嗎】懷孕22周孕婦可以做三維彩超嗎
【懷孕二週可以同房嗎】懷孕2周可以過性生活嗎
【懷孕22周可以做唐篩嗎】懷孕22周孕婦可以做唐篩嗎
【懷孕4周能看見孕囊嗎】懷孕4周可以看到孕囊嗎
【新生兒是側睡還是平躺好】新生兒睡覺平躺還是側臥好 寶寶睡覺平躺好還是側躺
【懷孕24周可以做四維嗎】24周可以做四維彩超嗎
【懷孕34周飲食】懷孕34周吃什麼好 懷孕34周可以吃什麼
【懷孕22周可以同房嗎】懷孕22周孕婦可以同房嗎
孕婦爲什麼不能平躺睡覺
【懷孕22周可以同房嗎】懷孕22周孕婦可以同房嗎 孕婦懷孕22周可以同房嗎