孕婦千萬不要做這個姿勢!
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危害一、會造成胎位不正
孕婦一直蹺着二郎腿的話,大腿會抵着肚子,讓肚子裏的寶寶不舒服。而且如果一直保持一個姿勢,寶寶就不能進行自我運動和調節,對胎兒入盆會造成影響,嚴重的還會造成胎位不正。
長時間蹺二郎腿的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但會引發腰痛、下背痛、椎間盤突出,還有可能變成長短腿,導致胯骨變大和變形。
危害二、腰椎承受雙重壓力
蹺二郎腿會妨礙腿部的血液循環,有可能造成腿部靜脈曲張,再加上蹺二郎腿時兩側膝蓋受力不同,較常磨損的一側膝關節就會提早退化,退化性關節炎會影響你的健康。
孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力,如果再有蹺二郎腿的習慣,那腰椎就會承受雙重的壓力而雪上加霜,引發一系列的健康問題。
懷孕期間胎兒正在下腹部,蹺二郎腿時胎兒也會受到壓迫。
危害三、更容易患婦科病
女性在蹺二郎腿時私密處會受到壓迫,讓下體溫度升高,加上不透氣的雙重影響容易引發細菌的滋生,引起下半身的各種疾病出現。
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