夏季孕媽如何預防生痱子?

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每到夏天,不止是小寶寶會長痱子,就連孕媽也“深受其害”。不少孕媽紛紛吐槽~

還有很多準媽媽有類似的情況,長了痱子又不知道怎麼解決。那麼,孕媽長痱子的原因是什麼?如何預防?

夏季孕媽如何預防生痱子?

痱子是一種皮膚急性炎症,是由汗孔阻塞引起的,除手心、腳底以外都可發生痱子,常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺褶易出汗的摩擦部位。生了痱子後劇癢、疼痛,有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。

日常預防痱子如何做?

孕婦生了痱子,又疼又癢,難以忍受,因此孕媽媽最好提前預防。

?孕婦穿衣不宜過多,衣服要寬鬆、透氣,吸汗功能好,要穿寬大、薄而透氣性能好的棉布內衣;

?保持通風防熱,避免過熱。夏季可通過空調風扇等創造舒適的室內環境,推薦室內溫度保持在25-28℃爲最佳。

?溫水澡最佳,洗澡水不宜太熱,勤洗澡,勤換衣,注意皮膚清潔衛生。

?不要使用香水,化妝液體和鹼性香皂。

?要多喝涼白開水,多喝祛溼清熱的飲料,比如綠豆粥,銀耳蓮子湯等;飲食清淡些,避免刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,如冬瓜,苦瓜,黃瓜,西瓜等。

孕媽要注意區別痱子與溼疹、夏季皮炎等疾病。這些疾病多表現爲皮疹性瘙癢,在溫度升高時都會加重,但具體的皮疹表現與治療都完全不同。所以孕媽們在不能確定時,推薦您諮詢專業的皮膚科醫生。

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