哪些孕婦容易恥骨疼
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恥骨疼的發生跟恥骨承重力有一定關係,一般懷雙胎或多胎的孕婦,孕晚期時恥骨承受的重量比單胎更大,這樣就容易導致恥骨疼。
所以,不管是單胎還是多胎的孕婦,孕期一定要控制體重增長,且要注意防止胎兒過大。
身材瘦弱的孕婦一般身材瘦弱的孕婦,整體的骨架就比較小,這樣的話,恥骨的間隙也不會太大。所以到了孕晚期,隨着胎兒的不斷增大,孕婦就更容易出現恥骨疼。
所以,爲了能緩解恥骨疼,這類孕婦可以在睡覺的時候,兩腿之間夾一個小枕頭。
二胎和頭胎相隔時間短的孕婦孕婦分娩時,恥骨和身體其他部位都會受到一定的損傷,需要一個很長的週期來恢復。所以若是兩胎妊娠時間太短,頭胎生育恥骨還沒有閉合好就再懷孕,二胎還會對恥骨進行壓迫,這樣恥骨疼痛會更劇烈。
所以,女性生育不宜太過頻繁,頭胎和二胎最好間隔2-3年的時間。
過度勞累的孕婦孕晚期過度勞累也很容易導致恥骨疼。
因此,孕婦要學會適當放手,不要什麼事情都親力親爲,可交給老公或其他家人去做。另外,工作也可跟領導商量,減輕任務量。
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