關於孕期乳房的變化及護理要點,準媽媽一定要知道
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
孕期準媽媽乳房護理要點是什麼?孕期乳房護理要怎麼做?準媽媽孕期乳房的變化有什麼?相信有很多準媽媽發現,自己在懷孕幾個月的時候,就有乳汁分泌,雖然很少,但是不知道是否正常,對身體、對寶寶有沒有影響。
今天我們就來跟大家詳細講講孕期乳房的變化,讓各位準媽媽們對自己的身體變化做到心中有數。
1、外觀變化
爲了保證準媽媽分娩後母乳的供應,在孕激素、雌激素、催乳素等激素的共同作用下,乳房會發生很大的變化。
a、圍度變化
這幅圖,很清楚顯示了我們整個懷孕過程中胸部圍度變化情況:
b、重量變化
據統計,女性未懷孕時兩側乳房的平均總重量約爲200克,懷孕後增長爲400~600克,哺乳期間增長到600~800克,增長了3~4倍。
c、顏色變化
隨着孕周的增加,準媽媽的乳暈會變大、顏色變深,而且乳頭也會變大、顏色加深,乳暈上環繞的小丘疹也會更加突出。
2、乳房脹痛
有些準媽媽在孕期會有乳房脹痛的現象出現(與經期脹痛很類似),而有些則不會有。這是孕期激素不穩定導致的,懷孕的時候乳房變得敏感,激素的變化反應在乳房上就容易使乳房脹痛。隨着孕周的增大,這種狀況會逐步好轉,準媽媽們不用過於擔心。
3、泌乳機制啓動
我們孕期乳房的一切變化,都是爲即將到來的寶寶的“口糧”做準備,來適應分娩後哺乳的需要。在孕中期(約16~22周),準媽媽的泌乳機制開始啓動,乳腺上皮細胞開始分化,成爲具有泌乳功能的泌乳細胞,開始有初乳產生(量非常少)。
乳汁分泌階段示意圖
孕中期,我們的乳汁就開始分泌了,但是在內分泌系統的控制下,產量非常少,而且孕激素和雌激素對催乳素是有抑制作用的,乳汁不會大量產生。
一般情況下,準媽媽是看不到自己乳汁流出的,也有泌乳旺盛的媽媽發現有乳汁流出一點點,也是正常。
我們的身體正在爲即將到來的小寶寶做各種準備咯。
4、乳房護理
最重要的兩點:合適的內衣和適當清潔。
準媽媽選擇內衣一定要柔軟透氣並且尺寸合適,根據乳房圍度的變化來調節內衣的大小;平常洗澡時用清水清洗乳房就足夠,不需要用香皂、沐浴乳等清洗,我們自身的油脂對乳頭有保護作用,洗掉了反而不好。
特別注意:準媽媽有乳頭凹陷時,孕期糾正最好。
準媽媽一定要知道的胎教誤區
懷孕媽媽的乳房,這三點變化你必須在意!
關於孕期身體發生的變化,有哪些變化是孕媽咪不瞭解的?
剖腹產傷口怎樣護理?當媽的一定要知道!
想讓寶寶吃飽,新媽媽一定要懂一點開奶催乳的知識!
孕期和哺乳期的媽媽乳房會有什麼變化?
母乳餵養的這些“潛規則”,媽媽一定要知道!
關於母乳,這些你一定要知道!
不能對孕媽媽說的3句話,你一定要知道
產後減肥的黃金期,媽媽們一定要知道!
孕後期別讓一點小事釀成大病,準媽媽一定要小心
準媽媽腹瀉要注意好 早期護理要得當
長期服用葉酸的副作用,孕媽媽一定要知道!
孕期七大事項需謹記,爲了胎兒健康發育,孕媽媽一定要知道!
不看不知道,關於抗菌抑菌,這些道理媽媽都要懂
準媽媽要知道的幾個胎教要點
這些小兒化痰止咳食譜,作爲媽媽一定要知道!
關於產後瘦身的這幾點,你一定要知道!
孕婦冬天需要注意什麼 這10點準媽媽要知道
關於母乳餵養,媽媽必須知道的這六點!