孕期低血壓會有什麼影響
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懷孕期間,孕媽們總會比平時小心,因爲稍不注意可能就會影響到肚中胎兒的健康。比如低血壓是孕期常見的疾病之一。那麼孕期低血壓會有什麼影響?一起來看看吧。
懷孕時期,身體產生的變化讓孕媽總是無可避免會出現這樣那樣的問題,低血壓也是孕期常見的疾病之一,但和妊娠高血壓相比,低血壓又顯得不那麼常見,但是孕媽依舊不可以掉以輕心,要引起重視。
孕期低血壓所造成的影響
當低血壓的症狀比較輕微時,對胎寶寶和孕媽的影響可以忽視,平時稍微注意一些情緒和飲食,晚餐後散散步,調養一下就好。但是當嚴重時,孕媽可就要儘快就醫,因爲不僅對自己,對胎寶寶的健康都是一種威脅。
在懷孕中期孕媽血壓低時,會引起胎寶寶缺氧的危險,因爲這個時期孕媽的血壓低就會影響胎盤的供血量,供血量減少就會影響到胎寶寶氧氣和營養的供給,胎寶寶就很有可能發展爲“高危兒”。
出生後會易發很多疾病,比如缺氧性腦病、低血糖等問題。孕媽甚至有流產的風險。
孕期低血壓的其中一個產生原因是孕媽貧血,也就是鐵元素不足,如果缺鐵嚴重,會影響胎寶寶的免疫系統發育和發育遲緩等問題,甚至出現早產、死纏的情況。所以孕媽在通過檢查發現自己血壓較低時,也要注意以下是否有貧血情況。
頭暈、噁心、胸悶、渾身無力這些都是孕期低血壓的表現,孕期的妊娠反應本來就讓孕媽不能好好吃飯,再加上孕期低血壓就更加沒有食慾。但是孕媽營養攝入不足是會影響到胎寶寶的營養攝入,導致營養不良。
孕期低血壓應如何做
1.首先還是要在吃飯上多花心思,就算沒有食慾不想吃也要讓自己吃下去。可以將一餐分爲幾份小餐,少食多餐對於孕媽來說也更加容易消化,對於體重的控制也是有好處。
在食物搭配上最好做到葷素都有,保持合理膳食營養,孕媽吃得好胎寶寶才能更好吸收營養。除此之外,孕中後期孕媽可以吃一些大棗、蓮子等補氣血的食物。
2.孕期飲食經常強調以清淡爲主,但是對於有孕期低血壓的孕媽來說,多吃點鹽是有好處的,可以改善頭暈乏力等症狀。不過相應的,孕媽就要多喝水來,並且較多的水分進入血液中還可以增加血容量提高血壓。
3.因爲孕期低血壓孕媽一般還伴隨有貧血的症狀,所以在飲食上也要補充一些富含鐵元素的食物,比如魚類、肝類還有豆類,可以改善貧血的症狀,從而減輕低血壓的症狀。
孕媽一定要注意一點的是,如果血壓一直不升高,最好及時就醫進行治療,否則如果因爲低血壓而引起休克,那對孕媽和胎寶寶來說可就太危險了。
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