孕婦失眠會影響血壓嗎
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孕婦失眠是會對血壓造成影響,一般會導致血壓升高。
當孕婦失眠睡不着時,血管中樞調節功能就可能失調,使各級中樞發放的縮血管衝動增多而導致血壓升高。另外睡不着心情往往會很煩躁,而這樣不穩定的情緒也會影響血壓,出現升高現象。據說通宵一夜血壓值就能上升10。
孕婦失眠血壓高怎麼辦若孕婦只是偶爾一次失眠血壓可能是暫時性的升高,這種情況等情緒平穩就會慢慢下降到正常。
若是高血壓者經常性失眠日常服用抗壓藥的同時,還需要口服改善睡眠的藥物,以免血壓進一步升高。
孕婦高血壓要注意什麼1、日常飲食要低鹽、低脂肪,也應該少吃辛辣食品,並遠離菸酒。
2、平時要注意休息,不能過量運動,以免血壓高升發生意外。
3、保持心情舒暢,不能過於着急或焦慮,大悲大喜都不行。
4、日常應遵醫囑服用降壓藥,比如硝苯地平、拉貝洛爾,降壓的同時還不影響胎兒健康。
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