孕期怎麼預防婦科病
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懷孕後,許多孕媽會被各種婦科疾病找上門。對此,孕媽也是苦惱不已。那麼孕期怎麼預防婦科病?帶着疑問,一起來看看吧。
孕期都會面臨的一個窘境是:私處分泌物增多,導致內褲總是溼溼的,有時候還伴隨着瘙癢、異味,更甚者一不小心被各種炎症找上門。
嚴重的話還還會導致很多產科併發症,如:早產、自然流產、胎膜早破、產後子宮內膜炎等。
而且,不管是根據數據還是這麼多年的門診經歷,我知道很多孕媽都在受這個折磨:
● 細菌性陰道炎:據美國國家衛生研究院統計,大約有1/5的孕婦會出現細菌性陰道炎。(本病約有10%~50%患者臨牀無症狀)
● 外陰道假絲酵母菌病:妊娠期激素水平升高,易出現假絲酵母菌性陰道炎,尤其常見於懷孕前2~3個月。
● 滴蟲性陰道炎:據疾病預防控制中心(CDC)估計,每年估計有740萬例新發病例。此病主要通過性交傳播。
面對如此強大的敵人,孕媽們在日常生活中,可以做些什麼來護理私處,免受感染的侵害呢?
如何洗?
1. 最好採用淋浴,如果沒有淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。盆在使用前要洗淨,毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾。
2. 用溫水、清水洗,不要用熱水,也儘量少用洗液。
3. 洗前先洗乾淨自己的手,如果手不乾淨,會把手上的病菌帶到會陰部。
4. 洗淨手後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰脣,最後洗肛門周圍及肛門。
5. 大便後用手紙由前向後揩試,並用溫水清洗或沖洗肛門,以免肛門細菌傳給陰道和尿道。
平時要注意些什麼?
1. 選用綿織面料、或至少底部是棉質的、柔和、寬鬆的內褲。內褲壓迫勤換勤洗,不要讓內褲過夜,否則容易滋生細菌,且增加清洗的難度,洗後應該放到太陽下暴曬。
2. 少用含香精、有顏色的衛生棉、護墊、衛生紙,分泌物實在多時,可以用具有吸收效果的護墊,保證陰部乾爽,但要注意時間,並且勤更換,避免感染。
3. 如果在孕期間感染陰道疾病,要遵醫囑,按療程用藥,症狀緩解時不要自行停藥,否則會復發。
3. 儘量避免久坐,減少使陰部潮溼悶熱機會。
4. 多喝水,既可以補充我們身體所需的水分,還可以強迫自己多上廁所,增加運動,避免局部溫度升高。
關於能不能用洗液的問題
千萬不要被那些“洗洗更健康”的廣告忽悠。
因爲一方面女性的私處有自潔系統,大多數情況下能夠維持私處的健康和清潔衛生。
另一方面孕婦使用私處護理液會有對胎兒及自身產生一定的危害,可能導致陰道菌羣紊亂,出現炎症,導致胎膜早破等。
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