絕經後的女性怎麼過性生活
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女性到了一定年齡就會出現絕經的情況,絕經就是月經永遠停止了。絕經意味着卵巢功能衰退,也意味着會衰老。女性絕經後內分泌也會減少,陰道會變得乾澀。那麼絕經後的女性怎麼過性生活?
女性到了一定年齡就會出現絕經的情況,絕經就是月經永遠停止了。絕經意味着卵巢功能衰退,也意味着會衰老。女性絕經後內分泌也會減少,陰道會變得乾澀。那麼絕經後的女性怎麼過性生活?
女性絕經後也能正常過性生活,但是由於絕經後卵巢功能衰退,雌激素水平會降低,陰道就會出現乾澀的表現,內分泌會慢慢變少,在性生活的時候會出現一些不適。如果陰道乾澀比較嚴重,可以買一些有輔助潤滑作用的人體潤滑劑凃上,在性生活的時候就不會感覺陰道乾澀了,可以提高性生活質量。
女性絕經後要注意加強飲食,飲食要合理搭配,可以多吃一些含有蛋白質以及維生素的食物。有必要的情況下,可以在醫生指導下使用一些激素類的藥物,能夠減少陰道乾澀,性生活的時候能減少不適感。
女性絕經後容易出現潮熱、盜汗、易怒、心煩等症狀,身體機能也會有所下降,很容易感染婦科炎症,所以絕經後一定要注意調理身體,個人衛生也要重視。絕經的女性也要積極鍛鍊身體,增強體質,可以避免疾病的入侵。
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