缺乏性生活免疫力下降？原來性生活對女性有9個好處！

人有七情六慾都是最正常的表現，有性慾需求的女人也並不是一件可恥的事情。但是，對於單身貴族的女性來說就沒辦法滿足。來看看長期沒有性生活會對女性健康產生哪些影響吧！

人有七情六慾都是最正常的表現，有性慾需求的女人也並不是一件可恥的事情。但是，對於單身貴族的女性來說就沒辦法滿足。來看看長期沒有性生活會對女性健康產生哪些影響吧！

女人長期沒有性生活容易得這些疾病

1 免疫力下降

女性長期缺乏正常的性生活或者性壓抑會導致她們的性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物或者乾燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。

2.提前進入更年期

另外，女性長長期時間沒有性生活容易對性產生淡漠的情緒，主上的性功能下降，甚至提前進入到更年期。

3.性功能障礙

女性在節慾幾個月之後，她的性慾就可以完全的消失，要重新恢復性生活，喚醒性慾過程變慢，重新恢復性生活的時候會出現因爲陰道分泌物減少而出現疼痛的感覺，同時還有可能會引起性高潮障礙。

性生活的好處都有哪些呢？我們知道，和諧的性生活是維持夫妻關係必不可少的潤滑劑。隨着社會風氣的開放，性生活已經不再是遮遮掩掩的，因爲性生活對男女雙方的身體健康有着非常大的作用，性生活慢慢的走入大衆的視野。往下看良好的性愛對女性的九大好處：

1、放鬆

美國馬薩諸塞州的婦科專家表示，性愛可以有效抑制焦躁情緒，因爲情侶之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。

2、月經規律

美國哥倫比亞大學和斯坦福大學的科學家通過研究發現，女性如果一週至少過一次性生活，月經週期會更加規律。

3、有效減肥

30 分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪，保持苗條、誘人的好身材。性愛燃燒卡路里，有助保持苗條：據調查顯示，一個熱烈的接吻 燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。

4、延緩衰老

英國蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯說，積極的性生活可以延緩衰老過程，讓人永葆年輕。

5、讓皮膚明亮透徹

皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。

6、緩解疼痛

性愛應該是沒有痛苦、全是收穫的事。在酣暢淋漓的高潮之後，腦垂體會分泌內啡肽，有助於減輕身體疼痛，關節疼痛與月經疼痛也都能緩解。

7、精液有助於清除陰道雜菌

實驗證明精液中有一種抗菌物質—精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。
雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認爲生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵禦身體已經受到致病菌的侵襲，誤解爲頻頻性交當抗生素使用。

8、緩解壓力

遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過性愛來釋放。美國很多心理學家都將美滿的性，視爲擺脫壓力的最好方法之一。但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因爲這也會消耗體力，所以沒有精力的情況下也不要勉強。
根據日本的醫學研究表明：適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。

9、性愛可以幫助延壽

有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。
自古有云“春宵一刻值千金”合理的性生活向來是被人們認爲一件身體與心靈心都愉悅的事情。性生活對女性的好處頗多，在性生活之時盡情享受吧，心情愉悅、無負擔，身體自然也會健康許多。