拉肚子能不能吃葡萄乾
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葡萄乾裏面有很多的的鐵和鈣,是兒童、女性還有身體弱、貧血的人的滋補品,可以幫助補血、養足氣、對腎也有幫助,還能改善貧血狀況。葡萄乾裏面還有大量的葡萄糖,對人體心臟的肌肉有營養作用,有助於身體的恢復。那麼拉肚子能不能吃葡萄乾?
葡萄乾裏面有很多的的鐵和鈣,是兒童、女性還有身體弱、貧血的人的滋補品,可以幫助補血、養足氣、對腎也有幫助,還能改善貧血狀況。葡萄乾裏面還有大量的葡萄糖,對人體心臟的肌肉有營養作用,有助於身體的恢復。那麼拉肚子能不能吃葡萄乾?
拉肚子能吃葡萄乾,但是在剛開始拉肚子的時候吃一些比較容易消化的流食會更好一些,比如濃米湯、去油肉湯、稀藕粉、杏仁霜、淡茶、去掉渣的果汁等。腹瀉情況好一些後,再吃一些半流食,如掛麪、蒸蛋羹、面片、白米粥等。還要特別注意一天多餐,一餐少吃,控制好食物的溫度,不要過燙或者過冷,不然會加重病情。
拉肚子的飲食注意事項
慢性拉肚子延續時間比較長,營養就會有一些損失,因此選擇有營養,但是對腸道刺激小的食物是最好的,例如穀類、發麪蒸食、粥、稀飯、軟麪條、麪包、面片等。
蛋類用煮的都是可以吃,不要吃煎蛋。肉類,例如瘦豬肉、蝦、雞、魚可以煮得軟爛一些。豆腐類,蔬菜類,如豆腐、土豆、豆漿、冬瓜、南瓜、絲瓜等都是可以吃。
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