孕婦腹瀉可以喝豆漿嗎
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孕婦腹瀉期間可以喝豆漿,反而適量飲用可補充腹瀉流失的水分和電解質,預防脫水,同時還能補充蛋白質、氨基酸和多種維生素,可增強孕婦機體抵抗力,腹瀉能更快恢復。
不過腹瀉的孕婦喝豆漿也有講究,一定要喝煮熟的熱豆漿,因爲沒煮熟的豆漿或已經變冷了的豆漿會使得腹瀉變得更重。
孕婦腹瀉不能喝什麼腹瀉的孕媽媽應多喝溫開水或者適量喝些米湯或粥水補充水分,避免飲用碳酸飲料、過油的湯水或者冰果汁或沒被稀釋的果汁等飲品,因爲這些都含糖,而糖會把體內的水分吸收到腸道里,從而使腹瀉情況更爲嚴重。
孕婦腹瀉飲食要注意什麼1、飲食應清淡營養,多吃易消化的食物,比如小米粥,大米粥等各種粥類食品,並多喝水,可以補充因腹瀉而流失的水分。
2、忌吃生冷、辛辣和刺激性的食物,油炸、燒烤等食物或太過油膩的也不宜吃,以免腹瀉加重。
3、腹瀉恢復期間應多吃綠色的蔬菜,還有新鮮的水果,有利於胃腸道消化功能的恢復。
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