孕婦發燒可以吃地瓜嗎

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孕婦發燒可以吃地瓜嗎

可以吃地瓜。

地瓜含有蛋白質、膳食纖維、維生素等多種營養成分，孕婦食用對身體免疫力和抵抗力有增強的作用，這樣有助於身體的康復，孕婦發燒時也可以食用，建議孕婦最好是將地瓜煮粥吃，這樣更容易消化吸收。

孕婦發燒吃地瓜注意事項

1、孕婦發燒期間最好不要吃生地瓜，一定要蒸熟煮透後再吃，因爲地瓜中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。

2、不能吃太多。因爲地瓜中含有一種氧化酶，會在腸胃道里產生大量二氧化碳氣體，吃太多就容易導致腹脹、放屁等不適。另外，地瓜吃太多還容易燒心。

孕婦發燒飲食注意事項

1、發燒期間要注意多喝水，補充身體流失的水分。同時多喝水還可以加快身體的血液循環，增加身體的代謝，讓身體中的毒素排出體外，加快病情的的治癒。

2、孕婦發燒期間，飲食就要以流食爲主，最好多喝一些豆漿、胡蘿蔔汁之類的，或是食用半流食的食物，類似藕粉、米粥、麪條之類的。這樣既可以保證營養，又不會吃不下。

3、孕婦發燒應多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對於提高孕婦的抵抗力有幫助，有利於預防感冒發燒，還能補充孕婦孕期所需要的營養。

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