實施運動胎教時要注意什麼呢?
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無論實施何種形式的胎教,都要適量,不能過度,那麼在實施運動胎教時要注意什麼呢?讓我們一起了解一下。
無論實施何種形式的胎教,都要適量,不能過度,那麼在實施運動胎教時要注意什麼呢?讓我們一起了解一下。
胎兒需要的是母親的愛。怎樣給胎兒以愛呢?這不但需要語言上的交談,而且還需要有肢體的接觸,柔情親暱,這也許是母親的本能吧!摸一摸你創造出來的小生命,也是生活中的一種樂趣,不要小看它的作用,腹內小寶寶可是有感覺的。
撫摩胎兒是與生命的親呢。孩子個個都喜歡撫摩、擁抱,也叫體膚接觸,胎兒也是這樣。按摩時,孕婦仰躺在牀上,全身儘量放鬆,在腹部鬆弛的情況下來回撫摩胎兒,具體做法是用一個手指輕輕按一下再擡起。開始時,有的胎兒能立即作出反應,有的則要過一陣,甚至隔幾天再做時纔有反應。如果此時胎兒不高興,他會用力掙脫或蹬腿反對,碰到這種情況,就應馬上停止。
過幾天,胎兒對母親的手法習慣了,母親手一按壓撫摩,胎兒就會主動迎去。到6~7個月,母親已能分辨出胎兒的頭和背,就可以輕輕推着胎兒在子宮中“散步”了。胎兒如果“發脾氣”,用力頓足,或者“撒嬌”,身體來回扭動時,母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒,而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。這時,應配合輕鬆的樂曲。此外,還可以給5個月以後的胎兒光刺激,用手電筒貼緊肚皮一亮一滅照射,透過肚皮和子宮壁的微弱光-亮,可使胎兒視覺獲得一點信息,促使他眼球轉動,並促進視覺神經發育。
生命的親暱也應包括丈夫在內,做丈夫的可以用手輕扶妻子的腹部向寶寶細語,並告訴寶寶這是父親在撫摩,並同妻子交換感受,這樣要使父親更早地與未見面的小寶寶建立聯繫,加深全家人的感情。
如果能夠和着輕快地樂曲和胎兒交談,與胎兒“玩耍“,效果會更好,可以幫助胎兒發育得更好。需要注意的是,給胎兒做體操應該定時,比較理想的時間是在胎動頻繁時,但時間不可太晚,以免胎兒興奮起來,手舞足蹈,使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長,以5—10分鐘爲宜。但有早期宮縮者不宜用這種辦法。
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