孕期羊水變“渾濁”怎麼回事
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我們都知道胎兒在孕媽肚子裏的時候,是生活在羊水之中,孕媽子宮中的羊水是保持胎兒生命的重要成分,它就像是胎兒的一個保護罩,胎兒在羊水的保護和緩衝下,得以健康安全的成長。
羊水對胎兒來說有着非常重要的作用,所以羊水的質量對胎兒來說也很重要,如果孕媽在孕期經常做以下三件事情,很容易導致羊水變得“渾濁”,從而影響胎兒的健康,所以,爲了胎兒的健康成長和發育,孕媽一定要注意了。
1、不愛喝水
水是人體新陳代謝的重要物質,對人有着非常重要的作用,都說女人是水做的,即使不是在懷孕時期,女人多喝水也是有諸多好處的,更何況是在懷孕期間,不僅孕媽自身需要足夠的水分維持身體各器官的正常工作,還需要爲胎兒提供充足的水分。
在孕期的時候,孕媽切忌等到渴的時候才喝水,這樣說明身體已經缺水了,如果孕媽身體缺水,那麼羊水也就隨之減少,羊水中雜質的濃度也會增加,這樣就間接地影響到了羊水的質量,使得胎兒的生存環境也受到了影響。所以孕媽在孕期需要注意及時補充水分,加速身體的新陳代謝,這樣也可以及時將身體的廢物排出,給胎兒一個良好的生存環境。
2、不愛喝湯
很多孕媽平時不愛喝湯或者是粥之類的,在孕期也不喜歡,這樣對孕媽的身體也是不太好的。因爲孕媽每天只是喝水的話,很快就會被新陳代謝掉,然後排除體外,身體很容易又缺水了,或者得不到水的長時間滋潤,所以在孕期的時候,孕媽可以多喝一些清淡的粥,或者湯之類的,不僅可以幫助孕媽補充身體所需的水分,還會給孕媽補充所需的營養物質。
3、不愛吃蔬菜水果
孕媽在孕期的飲食需要葷素搭配,營養均衡,不能完全根據自己的喜好,不喜歡吃蔬菜就完全不吃,這樣對自己的健康以及胎兒的健康都是不利的。孕期孕媽應該注意吃一些新鮮的蔬菜、水果,這樣對孕媽自身的健康有利,也不會出現身體缺乏某種營養元素的情況。
如果孕媽比較偏食,導致身體營養不均衡,那麼也會影響到胎兒的健康,當胎兒身體狀況不太好時,也就會影響到胎兒的排便,就可能間接“污染”到羊水,對胎兒的成長髮育來說,有很大的不利。
所以,在孕期,爲了胎兒的健康和安全着想,孕媽儘量克服這三個生活中的不良習慣。
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