小孩感冒的食療和按摩方法
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1.小兒感冒多是由於受涼引起,所以父母平時一定要細心觀察,隨時摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷,說明受涼了,要及時添加衣服,多喝一些溫開水。如果寶寶的小手仍然不暖和,就要及時採取以下方法:
① 不到1歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫,可以祛寒。
② 1歲以上的寶寶可以在紅糖水裏加一片一元錢硬幣大小的生薑,3歲以上切兩片。
③ 晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳後,多喝些溫開水,儘早上牀休息。
④ 上牀後可隔着衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞,可將他的小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好。
2.有的小兒感冒的早期症狀是嘔吐、腹瀉、腹痛,小嬰兒往往是頻繁地吐奶,父母可以做以下處理:
① 1歲的寶寶空腹喝紅糖蛋花湯。具體的做法是:先把雞蛋在碗中攪勻。然後在小鍋裏放大半碗水,再放入小半勺紅糖,將煮沸的紅糖水倒入盛有雞蛋的碗中。這種紅糖蛋花湯既能祛寒暖胃,又能營養胃黏膜、腸黏膜,同時也利於消化吸收。寶寶在吐完或拉完後喝一碗溫熱的蛋花湯,一般就可見效。如果寶寶吃完後又吐或又拉了,說明寶寶受寒較重,那就再給寶寶喂一次,多數能很快緩解。1歲以上的寶寶在湯裏再加一薄片生薑,將生薑紅糖水煮沸後改用小火燒5分鐘,再用這薑糖水去衝雞蛋。接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西,如稀飯、爛麪條等。
② 晚上給寶寶泡泡腳,讓他出點汗,再多喝點溫開水,早些休息。
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