【小兒流行性感冒食療方法有哪些】兒童流感食療方法是什麼
本文已影響8.8K人
本文已影響8.8K人
1、推薦理由:
很多患兒在受涼感冒後喜歡喝紅糖生薑水,其實具有解表散寒作用的蔥豉湯效果更好。蔥具有辛香走竄的作用,豆豉則有發汗解表的作用,喝完湯後會大量出汗,排毒進程也會大大加快。
2、製作方法:
做法很簡單,將500毫升水加熱後,放入10克豆豉煮沸,然後加入蔥白即成。
3、貼心提示:
還有一部分患兒是因爲勞累、喝水少等原因導致的感冒,這是風熱感冒。此時則應選用性涼的食物,將冰糖和梨等熬水服用就可以了。
[小兒流感推拿方法]
加重期:白蘿蔔湯
1、推薦理由:
感冒加重後,患兒會感覺咽痛、鼻塞、流涕等症狀加重,有些人甚至出現高熱、頭痛難忍等症狀,此時的身體正與病菌“作鬥爭”,很容易產生內熱。而白蘿蔔“去邪熱氣”的效果十分明顯,這時喝些白蘿蔔湯是最管用的。
2、製作方法:
把白蘿蔔洗乾淨,切成5毫米左右的薄片,加入水中熬至沸騰即可飲用。
3、貼心提示:
流行性感冒加重時食療只能起輔助作用,還需及時進行藥物治療。
痊癒期:山藥粥
1、推薦理由:
有些體質虛弱的患兒在流行性感冒痊癒後,仍然會有乏力、精神倦怠、食慾不佳等表現,這個時候就應該選用一些具有平補作用的食物進補一下。山藥“不燥不膩”,可以說是平補的最好選擇,體質虛弱的患兒在流行性感冒病癒後不妨經常食用山藥粥。
2、製作方法:
選山藥60克,粳米100克。把山藥剝皮後切成小塊,與粳米一同放入水中煮熟,加入適量白糖即可食用,每天喝上一小碗就可以了。
3、貼心提示:
飲食宜少量多餐。如退燒食慾較好後,可改爲半流質飲食,如面片湯、清雞湯龍鬚麪、小餛飩、菜泥粥,肉鬆粥、肝泥粥、蛋花粥。
其他食療方法
1、薄荷飲:
銀花30g,羅漢果3g,鮮蘆根60g,大棗10枚,薄荷10g。先將前四味藥煮沸15分鐘,再加薄荷煮3分鐘,也可加冰糖適量,飲其濾液,食大棗。適用於高燒、口渴、咳嗽等流感。
2、薑糖飲:
生薑15g,蔥白3根,紅糖20g。用500mL水加薑絲、蔥絲煮沸後加入紅糖,趁熱一次飲完,臥牀蓋被,以出微汗爲度。適用於高燒無汗的流感。
3、板藍根飲:
生甘草5g,板蘭根、鮮蘆根各30g,葛根15g,生薑數片,加水1000mL,煮沸20分鐘左右,熱飲。每日分2次服用。適用於流感高燒、咳嗽。
4、姜糯米粥:
取蔥白5根,生薑15g,糯米l00g。先將米煮成粥,再將蔥姜搗爛,同煨,加適量味精、食鹽。熱服,可發汗、退熱。
飲食注意事項
1、多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
2、選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
3、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
4、保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌,增進食慾。
5、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物。
6、飲食宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口爲宜。
相關文章
[小兒流行性感冒預防措施]
[小兒流行性感冒不能吃什麼]
[小兒流行性感冒吃什麼食物比較好]
【小兒流行性感冒飲食注意事項有哪些】兒童流感飲食要注意什麼
【小兒感冒食療】小兒感冒食療方法 小孩感冒吃什麼食物好
【寶寶春天流鼻血食療方法有哪些】春天嬰幼兒流鼻血吃什麼好 小孩春天流鼻血食療方法有哪些
【小兒秋季咳嗽流鼻涕的食療方法有哪些】秋季寶寶咳嗽流鼻涕有什麼食療方法
【暑熱感冒吃什麼食物】寶寶夏天感冒吃什麼好 小兒夏季感冒食療方法有哪些
【小兒過敏性哮喘食療方法】寶寶過敏性哮喘有哪些食療方法 幼兒過敏性哮喘的食療方法是什麼
【小兒過敏性咳嗽的食療方法】幼兒過敏性咳嗽有什麼食療方法 寶寶過敏性咳嗽有哪些食療方法
【小兒流行性感冒吃什麼藥】兒童流感用藥有哪些
【小兒秋季咳嗽流鼻涕的食療方法有哪些】秋季寶寶咳嗽流鼻涕有什麼食療方法 秋季幼兒流鼻涕咳嗽的食療方法是什麼
【小兒流行性感冒預防措施】幼兒預防流行性感冒的方法
【寶寶吃梨的中醫食療方法有哪些】小兒吃梨的食療方法是什麼
小兒感冒的食療方法
孕婦感冒吃什麼水果好得快 孕婦感冒食療方法 孕婦感冒不能吃哪些食物
【小兒急性闌尾炎食療怎麼辦】兒童急性闌尾炎食療方法有哪些
【治療風寒感冒食療方法】風寒感冒的食療方法
【孕婦感冒食療法】孕婦感冒食療方法 孕婦感冒食療絕招
【宮寒怎麼辦食療方法】如何治療宮寒食療方法 治療宮寒的食療方法有哪些
【秋季兒童感冒怎麼辦】秋季孩子感冒如何治療 秋季兒童感冒的治療方法
【感冒咳嗽有痰食療方法】感冒咳嗽有痰的食療偏方
5種流行性感冒的食療方 流行性感冒食療方都有哪些
孕婦感冒食療方法有哪些
感冒時不能吃什麼 感冒食療偏方有哪些
【寶寶秋季睡覺老是咳嗽的食療治療方法是什麼】秋季小兒睡覺老是咳嗽有哪些食療治療方法
【小兒流行性感冒吃什麼食物比較好】兒童流感吃什麼好
【寶寶鼻塞流鼻涕食療方法】小兒鼻塞流鼻涕怎麼食療 幼兒流鼻涕鼻塞食療方法
【治療女性月經不調的食療方法】月經不調的食療方法有哪些 月經不調怎麼辦食療方法
小兒感冒食療方法
【小兒過敏性咳嗽的食療方法】幼兒過敏性咳嗽有什麼食療方法
【經期感冒食療法】月經期間感冒了怎麼辦食療方法
【小兒流感推拿方法】小兒推拿治流感的方法是什麼