孕晚期要慎吃易致早產的食物
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到了懷孕晚期,準媽媽一定要注意自己的飲食,特別是對食物的挑選很關鍵,因爲有的食物很可能會導致準媽媽早產,請看下文相關詳細。
懷孕晚期,準媽媽子宮膨脹到一定的程度了,受不了比較強烈的刺激,孕媽媽要遠離容易對子宮產生強烈刺激作用的食物,以免早產的發生,飲食有以下注意事項:
1 有活血化瘀功效的食物會加快血液循環的速度,不利於胎寶寶的穩定,要少吃。這些食物有:黑木耳、大閘蟹、甲魚等等。
2 性質滑利的食品,如:薏苡仁、馬齒莧,這些食物會刺激子宮肌,使子宮產生明顯的興奮反應,而且薏苡仁會影響體內雌激素水平,總之,不以利胎寶寶的穩定,會導致早產,因此要必須少吃。
3 吃大量的山楂後會引起明顯的子宮收縮,導致早產。因此山楂不能吃太多。
4 木瓜含有雌激素,容易擾亂體內的激素水平,尤其是青木瓜,吃多了容易導致早產,儘量不吃。
5 蘆薈目前沒有發現會導致人體早產的證據,但是有研究表明蘆薈會引發動物早產,安全的角度來講,準媽媽不要吃蘆薈。
準媽媽如果聽說了其他可能會導致早產的食物,最好也不要吃,以防意外的發生。
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